月经期间能吃西红柿吗

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月经期间能吃西红柿吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
西红柿又称之为番茄,其中主要含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,而且西红柿里面还含有叶酸,以及各种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质。并且一般西红柿只是常见的食物,并且没有明显的活血或者是凝血作用,所以通常对月经的影响较小,此时一般既不会影响月经血的排出,也不会导致痛经等不适现象。所以患者在月经期间是可以吃西红柿,因为可以补充身体的维生素以及微量元素。
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西红柿又称之为番茄,其中主要含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,而且西红柿里面还含有叶酸,以及各种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质。并且一般西红柿只是常见的食物,并且没有明显的活血或者是凝血作用,所以通常对月经的影响较小,此时一般既不会影响月经血的排出,也不会导致痛经等不适现象。所以患者在月经期间是可以吃西红柿,因为可以补充身体的维生素以及微量元素。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经期间可以吃生西红柿,但应少量吃。因为生西红柿有健胃消食、补血、养血等作用,在月经期间吃生西红柿对身体有益,但是应少良吃,因为生西红柿性微寒,容易对胃肠道产生刺激,必要时,女性可以加工制作成熟食后再食用。此外,不建议女性在月经期间空腹吃生西红柿,以免引起腹部胀痛。同时,女性在月经期间还要多休息,避免剧烈运动。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血的发生,注意饮食,少吃辛辣刺激的东西。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常来说,月经期间能吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是荔枝属于温性食物,不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有改善经期焦虑现象、补血的作用,所以通常来说,月经期间能吃荔枝。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,月经期间能吃榴莲,但是要注意适量吃。具体内容如下:
榴莲的营养价值很高,它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素,具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果,非常适用于痛经的妇女,还能改善肠胃寒凉,帮助身体温度升高。不过,也不能一次性食用,以免引发上火。
适当进行户外锻炼,每周至少进行1~2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

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擅长:妇科常见病的诊治。