月经期可以吃辣的吗

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月经期可以吃辣的吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经期间可以吃辣的食物,但应少量吃。
月经期间盆腔处于充血状态,很多女性会有下腹部坠涨的感觉,还有女性会有恶心、呕吐、腹泻的症状。所以月经期间不能吃过多的辣的食物。如果过多吃了辣的食物,可能加重上述症状。月经期间建议清淡饮食,注意保暖,别着凉,勤换卫生巾,注意外阴清洁,可以每天用温水清洗外阴。有性生活的女性,注意月经期间不要同房,以免感染。
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月经期间可以吃辣的食物,但应少量吃。
月经期间盆腔处于充血状态,很多女性会有下腹部坠涨的感觉,还有女性会有恶心、呕吐、腹泻的症状。所以月经期间不能吃过多的辣的食物。如果过多吃了辣的食物,可能加重上述症状。月经期间建议清淡饮食,注意保暖,别着凉,勤换卫生巾,注意外阴清洁,可以每天用温水清洗外阴。有性生活的女性,注意月经期间不要同房,以免感染。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期吃辣的会导致腹部疼痛、肛门刺痛、月经不调等。
来例假时食用一些辛辣刺激性的食品,会对肠胃造成一定的干扰,从而会对食物的消化和吸收产生不利的作用,从而会对经期的身体造成一定的负面作用;在来例假的时候,如果经常食用一些辛辣的东西,也会引起大便时的肛门刺痛;有些人在食用了一些辛辣刺激性的食品之后,可能会出现经期增加、经期延长的情况。大姨妈是一个特别的生理期,女性饮食应定时定量,不能暴饮暴食,忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物,注意经期及性生活卫生。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下,女性在经期没有什么特别需要食用的食物,当然,女性在月经期时的身体体抗力会下降,就会出现疲倦,情绪不稳,腹胀不适,腹痛等症状,所以需要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外,在经期的女性还应该养成良好的生活习惯,继续规律的作息,避免熬夜,保持愉悦的心情。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

经期可以吃辣。患者在月经期对食物的选择和感受,以及食用后的反应有很大的差别。一般情况下,患者在月经周期当中的不适的症状有所不同,有时没有明显的症状,有时会出现腹痛、腹胀,以及腰酸背痛、月经过多、过少或者疲乏困顿、嗜睡,这都是有所不同的。如果患者食用辛辣、寒凉的食物,可能会引起痛经或者痛经的症状加重。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间可以适量吃鱼。鱼是一种高蛋白、易于消化的食物,月经期间适量吃鱼能够补充营养,同时鱼的肉质较嫩,比较容易消化,不会对胃肠道造成消化负担,所以适量吃鱼能够增强体质。此外月经期间还可以适当吃蛋白质含量高的食物,如豆类、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等,摄入足够的营养,以补充体力。月经期间的饮食应该以清淡饮食为主,尽量少吃辛辣、刺激性大的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期可以少喝点醋,但是不要喝多,喝太多醋可能会引起月经不调,以及内分泌失调。月经期需要注意休息,不要剧烈活动,避免受凉,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多喝红糖姜水,保持心情舒畅,不要生气。

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擅长:妇科常见病的诊治。