骨折手术后的饮食吃什么恢复快?

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我从楼梯摔下来,胳膊骨折,做完手术在家静养,骨折手术后的饮食吃什么恢复快?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨折的患者在手术之后,可以吃高蛋白食物,也可以吃鱼、肉、虾等,多吃一些蔬菜。骨折术后的饮食分为早期和中期,早期麻醉醒来后的头三天,饮食方面并不是很重要,只要吃清淡的食物就可以了。三天之后,最重要的就是让病人的伤势恢复,让他们的伤势恢复。可以吃高蛋白食物,也可以吃鱼、肉、虾等,多吃一些蔬菜。实际上,对于骨折患者来说,喝骨头汤并不能起到很好的作用。骨头汤里没有蛋白质,只有脂肪,不会影响到患者的康复。
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骨折的患者在手术之后,可以吃高蛋白食物,也可以吃鱼、肉、虾等,多吃一些蔬菜。骨折术后的饮食分为早期和中期,早期麻醉醒来后的头三天,饮食方面并不是很重要,只要吃清淡的食物就可以了。三天之后,最重要的就是让病人的伤势恢复,让他们的伤势恢复。可以吃高蛋白食物,也可以吃鱼、肉、虾等,多吃一些蔬菜。实际上,对于骨折患者来说,喝骨头汤并不能起到很好的作用。骨头汤里没有蛋白质,只有脂肪,不会影响到患者的康复。

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小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。
术后注意将患肢抬高,患肢低着放着一个枕头,比心脏更高,便于血液回流,有利于骨痂的形成,勿以患肢下床负重活动,可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼,患肢无持重,以免造成肌肉萎缩,关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品,要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶,比如瘦肉,鱼类,鸡蛋,牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果,强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。

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骨骼由有机质、蛋白质、无机质、钙等构成,骨折后,骨折时要多补充蛋白质和钙质,多吃高蛋白质的食物,多喝鲜奶、豆制品、海鲜等。
其次要注意补充钙质,可以选择牛奶、奶制品、豆制品等含钙丰富的食物。海鲜和虾皮一样,可以连皮一起吃,也可以和鱼刺一起吃,也可以是芝麻、黄花菜、海带等。另外要多晒太阳,因为紫外线可以将体内的维他命D转换为活跃的维他命D。另外,适当的摄入一些对骨折恢复有帮助的微量元素,比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西红柿等,还可以补充多种维生素,多吃一些新鲜的蔬菜。

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骨折两周以内主要以吃活血化瘀药物为主,主要是促进骨折端瘀血的吸收和肿胀的消退。
骨折时,先注意休息,骨折后早期应该多吃蔬菜,豆类及富含钙质的食品,如牛奶,豆浆,鸡蛋等。待肠道正常功能后,应重视适当加强营养。在骨折后期,还要及时进行关节活动,增加肌肉力量,促进骨骼愈合。骨折早期饮食宜清淡,骨折中、后期应注意增强营养和适当补充钙质。高质蛋白,富含钙,多吃蔬菜和水果,这类食品均能帮助骨折较快康复。

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骨折手术后可多食一些含钙磷高的食物,如适当食用骨头汤、鱼头汤、虾等,也可适当补充一些钙片。因骨折病人卧床休息时间长,可多食用高蛋白、高纤维食物以防止便秘、腹部胀气等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分,所以要及时的进行营养补充,如锌,铁,锰等营养元素。可以吃动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息,合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品,最好是以清淡为主。在治疗过程中,患者不能吸烟,也不能饮酒,因为酒精会让伤口难以恢复。

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