躺下去腰疼怎么办?

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我最近腰疼的不得了,特别是起床的时候起不来,又不能别人扶,躺下去腰疼怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰疼可以通过按摩、针灸、理疗、推拿等方式来缓解,还可以通过热水袋进行热敷。可以适当的锻炼一下腰肌,避免长时间的伏案工作,也不能长时间保持一个姿势,这样会引起更多的疼痛。如果出现腰部疼痛的情况,可以选择服用非甾体消炎药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,避免引起腰痛。如果是腰椎间盘突出引起的,可以考虑手术。
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腰疼可以通过按摩、针灸、理疗、推拿等方式来缓解,还可以通过热水袋进行热敷。可以适当的锻炼一下腰肌,避免长时间的伏案工作,也不能长时间保持一个姿势,这样会引起更多的疼痛。如果出现腰部疼痛的情况,可以选择服用非甾体消炎药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,避免引起腰痛。如果是腰椎间盘突出引起的,可以考虑手术。

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腰疼的原因有很多,最常见的是青少年的急性腰扭伤,也有可能是局部的筋膜炎。也有可能是腰椎间盘疼痛引起的,也有可能是腰椎小关节紊乱引起的,总之原因很多。这个需要患者及时就医并做检查才能明确疼痛原因,有针对性的资料。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。

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首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。

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主要是平时经常久坐,没有注意活动容易导致肌肉劳损,有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的,可以到医院做一下x光片检查,治疗上可以服用一些相关的药物,还要注意休息,避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。

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腰痛伴有全身无力的表现,通常与腰椎间盘突出症有关,这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话,病人要去医院的骨科做x光片检查,确定病情是否严重。
在治疗方面,可以采用一些比较传统的方法,比如:多做一些护理,比如:在患者的伤口上做一些热敷,比如用理疗机进行电击,微波,红外辐射等,这样可以加快局部的血液流通。此外,腰痛会对工作和工作造成很大的影响,可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。

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