腰椎轻度增生怎么治疗?

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我去年开始坐久了起来就腰疼直走就疼,诊断为腰椎增生,腰椎轻度增生怎么治疗?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰椎轻度增生可以通过改变不良的生活习惯,适度的参加体育运动,加强腰背肌功能锻炼来治疗。脊柱疾病是一种常见的骨科疾病。因为工作时间长了,运动少了,腰痛也就多了。腰椎轻微增生的主要表现是腰背部的酸胀、疼痛、不适,尤其是坐位的症状比较轻微,而站着走路的时候会加重。腰椎轻度增生要及时调整好的生活方式,避免久坐,多做运动,同时要注意加强腰背肌功能的锻炼。游泳是一种很好的锻炼方法。
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腰椎轻度增生可以通过改变不良的生活习惯,适度的参加体育运动,加强腰背肌功能锻炼来治疗。脊柱疾病是一种常见的骨科疾病。因为工作时间长了,运动少了,腰痛也就多了。腰椎轻微增生的主要表现是腰背部的酸胀、疼痛、不适,尤其是坐位的症状比较轻微,而站着走路的时候会加重。腰椎轻度增生要及时调整好的生活方式,避免久坐,多做运动,同时要注意加强腰背肌功能的锻炼。游泳是一种很好的锻炼方法。

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轻度腰椎骨质增生,可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
轻度腰椎骨质增生患者可以在医生的指导下使用颈腰康胶囊、抗骨增生丸、腰痛宁胶囊等药物,可以有效地抑制或减缓骨质疏松的发生。如果患者没有出现神经压迫的情况,还可以选择适当的保守疗法,通过全面的治疗来达到缓解的目的。如果出现了神经症状,可以通过微创外科手术的方式进行治疗,有助于改善患者的不适症状。

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腰椎增生可通过以下方式进行处理:
人体老化,自然的骨关节显现,过于操劳等原因可能会使患者出现腰椎增生的情况。建议患者日常生活中要有一定的规律,要改变不良的坐姿,多做一些拉伸运动,多进食一些蔬菜和瓜果,避免食用一些辛辣刺激的食品。可以采用中医牵引、烤电、按摩等方法进行治疗。如果需要的话,也可以通过药物和手术手段来根治。

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合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充,但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

针灸可通经活络并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。手术治疗,手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响病患生活时,可考虑手术治疗。

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腰椎增生退变可以用中频电,中药离子导入,红外线的治疗仪等治疗。如果症状很严重,也可以使用针灸,理疗等综合治疗。平时不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,睡硬板床等。

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