腰椎间盘突出腿疼的患者，可以通过以下这些方法缓解：
1、卧床调理，腿部受压迫是导致腰椎间盘突出腿疼的重要因素之一，因此患者要注意卧床休息，减轻下肢所承受的压力，就能使腿疼的症状得到有效缓解。
2、口服非甾体类的药物，比如说塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛等等，都能够起到快速缓解腿疼的效果。
3、针灸推拿或者是物理治疗的方法，可以改善局部的微循环，并使淤滞的通络得到疏通，那么腿疼等异常情况自然就能消失。
腰椎间盘突出腿疼可以配合牵引药物等治疗方式。腰椎间盘突出导致腿疼不舒服，考虑是存在压迫神经所致，可以完善腰椎的磁共振检查，判断具体的突出节段，另外就是突出的程度，可以先保守治疗。
腰椎间盘突出腿疼可以通过牵引进行治疗，也可以通过卧床休息进行缓解，还可以服用止痛药进行治疗。通过牵引可以将突出的椎间盘还回原来的位置，这样椎间盘就不会压迫神经了，腿疼的症状就可以得到缓解。站立会对椎间盘有压力，卧床休息时，身体处于舒展状态，椎间盘突出就会缩小，这样可以减轻腰对神经的压迫，腿疼就可以得到缓解，疼痛严重时，可以服用止痛药。
腰腰椎间盘突出引起腿疼可以通过保守治疗、药物治疗和手术治疗。保守治疗一般是卧床休息，同时可以服用非甾体类药物，改善循环，营养神经，减轻水肿。保守治疗无效，或反复发作，时导致排尿困难可以进行手术治疗。患者可以用拳头在腰间轻轻敲击，如果感觉到疼痛，可以用手掌根部来按摩。平时多休息，可以用毛巾热敷、贴膏药、艾熏腰椎、疼痛部位，起到促进血液循环、减轻肌肉抽筋、减轻疼痛等作用。
您咨询的问题是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会出现腰疼，一旦压迫坐骨神经会出现下肢疼痛麻木酸胀，臀部酸痛结合你提供的情况，您可以去正规公立医院骨科就诊，可以做腰部的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。如果是腰椎间盘突出，可以去中医康复理疗科做针灸按摩牵引，小针刀理疗效果好，平时多卧硬板床休息。
腰椎间盘突出的治疗原则是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，或减轻椎间盘内压力，以减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根炎症，从而缓解症状。