骨折手术后是否多晒太阳

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骨折手术后是否多晒太阳
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨折手术后是者应该多晒太阳。
骨折手术后多晒太阳可以帮助机体获得充分的维生素D,维生素D可以帮助消化道吸收钙、磷等促进骨骼生长的物质,。除此之外,晒太阳加可以速患者的体表血液循环,带走炎性物质,缓解骨折处的疼痛,有利于局部消肿,但需要注意的是避免照射过于强烈的阳光,过强的紫外线可能会灼伤患者的皮肤。
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骨折手术后是者应该多晒太阳。
骨折手术后多晒太阳可以帮助机体获得充分的维生素D,维生素D可以帮助消化道吸收钙、磷等促进骨骼生长的物质,。除此之外,晒太阳加可以速患者的体表血液循环,带走炎性物质,缓解骨折处的疼痛,有利于局部消肿,但需要注意的是避免照射过于强烈的阳光,过强的紫外线可能会灼伤患者的皮肤。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,骨折手术后晒太阳需晒2小时左右为好,具体情况分析如下:
阳光中含有紫外线,可以促进皮肤细胞内合成活性维生素D,这种活性维生素D可以促进钙的吸收,有利于骨折的愈合。但是骨折愈合是一个长期的慢性过程,不是一两天就能恢复的,所以补钙需要长期坚持,每天在太阳底下晒2小时左右就可以了。同时要注意多吃高钙食物,适当活动,避免骨折部位过度用力。骨折的愈合并不是单纯的补钙或者晒太阳就可以的,这只是其中的一个方面,只是一个促进因素,并不是决定骨折愈合的关键因素,比如钙尔奇D之类的补钙产品。

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骨折术后需要晒太阳,晒太阳能够帮助人体获得维生素,这也是人体维生素的主要来源,阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素,再依靠皮肤温度转为维生素,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折手术后一周才能喝酒。
骨折术后一星期之内不宜喝酒。一方面,患者此时耳朵身体比较虚弱,另一方面,手术后可能使用了抗生素等药物,例如:头孢类、甲硝唑等。此类药物可能会和酒精产生不良反应,如双硫仑样反应,严重的话可能会有致命的危险。通常在停药之后可以适量喝酒,因为酒精具有疏通经络、缓解疼痛、促进骨骼断裂的功能。

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骨折手术后,原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗,一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环,预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固,可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后,会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。

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骨折手术后的肿胀和疼痛过程中,可适当增加高纤维素和高维生素摄入,高蛋白食品,以促使肿胀,瘀血吸收消退,从而利于缓解骨折处疼痛,恢复骨折处血运,因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物,因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物,活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收,消退及刀口恢复亦有良好助益。

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