脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
脚关节腔积液的治疗方法：
1.保守治疗，患者需要限制引起脚关节疼痛的动作，如蹲起、上下楼等，减少对关节滑膜产生的不良刺激，抑制关节腔积液的产生。对关节进行按摩以及封闭注射治疗，促使关节腔内炎症消退，减少滑膜分泌炎性滑液。
3.手术治疗，行保守治疗效果不佳，关节腔积液反复发生，可以考虑行关节镜手术来清除炎性滑膜。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。