一般情况下，90岁老人骨质疏松疼痛可通过饮食调理、使用药物等方法来改善。具体内容如下：
1.饮食调：90岁老人骨质疏松疼痛主要是缺钙造成的，因此建议90岁的老人适当多吃豆腐、虾皮、鱼肉等富含钙质，并且容易消化的食物。
2.使用药物：建议90岁老人还可先做个骨密度的检测，让医生根据骨质疏松的程度，通过使用补钙药物帮助老人缓解不适。
通常情况下，老人骨质疏松痛可以通过理疗来缓解。
中年以后，因钙物质流失比较多，容易引起骨质疏松。而老年人出现骨质疏松的情况后，骨质疏松带来的疼痛的现象后，一般可以配合着采用超声波、热疗磁疗、等一些物理措施，帮助缓解疼痛。在日常生活中，应多补充一些蛋白质，多补充一些钙物质，可以很好的防止和延缓骨质疏松的情况发生。
骨质疏松腰痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
骨质疏松是一种全身性骨病，主要是因为骨量低下、骨微结构损坏导致的，骨质疏松的患者容易发生骨折。骨质疏松引起的腰痛可以通过饮食来缓解，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、蛋类、大骨头汤等，还可以在医生的指导下服用钙片、维生素d来促进钙的吸收。患者可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
骨质疏松疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：
骨质疏松会导致关节疼痛，严重的时候会导致骨质脆弱，从而导致骨折。首先要检查骨骼的密度，根据骨质疏松的情况，给予补钙和维他命D，并服用钙片，每日晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以服用止痛药布洛芬。另外，要注意在日常生活中要注意调节，多吃富含钙和蛋白质的食品。
骨质疏松疼痛厉害可以通过药物治疗。生活护理等方式改善。
如果患上了骨质疏松症，通常会伴随着身体的各种关节疼痛，尤其是腰酸腿疼，需要到正规的医疗机构进行骨密度的检测，可以服用钙片、补钙、维他命D等药物，如果比较疼，可以服用一些止疼药。日常生活中要注意多吃富含钙质的食品，少饮用汽水，多晒日光浴，多参加一些室外运动。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下服用。