锁骨骨折保守治疗两个月了可以活动,但建议避免剧烈运动。
锁骨位于颈根部,内侧2/3凸弯向前,外侧1/3凸弯向后,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的,而锁骨骨折多发于中、外1/3交界处,可能会导致局部疼痛、活动受限,一般需要避免运动,但锁骨骨折保守治疗两个月后,身体基本已经恢复,注意避免剧烈运动即可,可以适当活动。
锁骨骨折和骨折治疗原则是一样的,骨折的愈合时间快则三个月,慢则五个月才能基本康复,有些甚至静养一年断骨都难以愈合康复,是需要做锁骨带固定,固定是骨折愈合的基础,在固定保护下,两周左右骨折粘连后可以疼痛逐渐缓解,骨折愈合后逐步恢复活动,进行功能锻炼。
保守处理分为八字绑带外固定和石膏外固定,常用的固定方法是八字绑带外固定,需要定期的复查照片,依据骨折移位的大小进行调整,加上口服活血通经和长骨痂的药物。固定4到6周以后就可以拆除八字绑带,进行肩关节的康复锻炼。
锁骨骨折不可以跑步。
第一,锁骨骨折要采取八字绷带固定,同时还要注意控制患侧的肩部活动,这时候要做跑步运动,必须要前后摇晃,才能维持身体的平衡,帮助自己向前移动,同时肩膀也会有一定的动作,可能会引起锁骨骨折的位置移动。
第二,锁骨骨折的病人,在进行外科治疗时,会进行内固定,跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断,从而破坏治疗效果。
锁骨骨折需要根据患者病情严重程度来判断。
锁骨断裂是一种比较普遍的骨折,主要出现在锁骨的近侧,远侧和中侧,但由于锁骨的不同位置,其位置和位置也会有所差异,目前常用的方法就是切开复位,内固定,由于其可以实现解剖复位,牢固的固定,不需任何的外固定,可以迅速的使病人的生存能力得到提高,减轻患者的疼痛,改善病情。
一般情况下,在锁骨断裂之后,大约两个星期可以进行跑步,具体内容如下:
锁骨骨折是比较常见的,不管是横断还是粉碎骨折,锁骨骨折术后两个星期左右,身体会得到较好的恢复,此时都可以进行跑步运动,因为钢板的固定效果更好,所以术后的下肢活动也不会受到很大的限制。患者的上肢要注意运动,不要摇晃太大,否则会造成骨折部位的错位,或者会影响到骨头折断的恢复;患者在术后可以采用消肿止痛、活血化瘀、消肿止疼的方法促进身体恢复。