一般情况下，髌韧带损伤通常不能自愈。
髌韧带损伤后，如果病情比较轻微，髌腱损伤没有移位的情况下，采用膝关节支具或石膏固定治疗后，4~6周后多数可获得临床愈合。如果病情比较严重，已经发生了移位，需要通过手术进行治疗，将髌腱予以坚固的缝合。综上所述病情无论严重与否，都是需要进行治疗的，才能治愈的，并不能自愈。
髌韧带损伤症状需要采用药物治疗或者是外科手术治疗。
在临床上，由于出现了严重的创伤，例如跌倒，膝盖着地，有很大的几率会造成脊柱侧韧带的损害，从高空跌落伤，或者是被重物砸伤，这种情况下，由于局部的连续性和稳定性会被打乱，从而会出现一些炎症性细胞因子，例如：前列腺激素和肿瘤坏死因子，会对周边的神经造成一定的刺|激。这些因素会造成周边的组织炎症液体的渗透，同时也会造成韧带的受损，从而造成出血，从而造成局部的水肿，因为局部的疼痛和肿胀会使膝盖的运动受到限制，因此要做进一步的全面的分析，确定受伤的程度，如有外科指征，则要进行外科手术治疗，如果不是很严重，可以采取保守疗法，不过要坚持三周以上。
髌韧带损伤可以采取保守治疗和手术治疗。
髌韧带损伤一般需要做膝关节核磁共振来明确诊断，如果是髌韧带的挫伤，早期给予冷敷、制动膝关节、止痛处理即可。如果是髌韧带撕裂，一般均需要石膏固定3-4周，如果伴有膝关节局部血肿，可以抽出积血。如果是髌韧带断裂，需要手术治疗，缝合韧带，一般要3个月左右的恢复时间。
得了髌韧带损伤首先要注意休息，避免剧烈活动，尽量避免负重，抬高患肢，适当制动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，局部热敷，注意休息即可，一般都会好转，需要一个过程，看你机体修复还有治疗效果了。
脚踝韧带损伤是否能自愈，需要根据实际情况进行判断。
脚踝韧带受损，是否痊愈，主要取决于韧带损伤情况，若仅是牵拉，无水肿发生，撕裂断裂等状况，能自己痊愈。若踝关节韧带受损较重，造成撕裂的发生，断裂和其他状况导致踝关节部位放松，晚期极易导致踝关节创伤性关节炎。在这种情况下就需要及时对患者采取保守性疗法来缓解症状，但是对于一些病情比较严重的病例来说，则要采用外科手术的方法才能有效解决。以手术修复为佳。
喙肱韧带损伤能自愈。
如果只是轻微的韧带拉伤，或者是少量的骨折，需要进行适当的固定休息，在肌腱痊愈后，进行适当的功能锻炼，养成良好的生活习惯，是可以自我恢复的，但如果是肌腱完全断裂或者是骨折，没有及时进行系统的处理，是不可能恢复的。如果出现了外伤，应该尽快到当地的三甲医院骨科门诊进行身体检查，然后进行核磁共振检查，确定是否有损伤，然后根据自身的实际情况来确定下一步的治疗方案。