筋膜炎患者吃富含纤维素、多糖葡聚糖、蛋白质的食物比较好。常见的富含纤维素的食物有韭菜、芹菜、红薯、苹果等，可以补充人体的纤维素，从而促进筋膜炎的恢复。患者也可以吃富含多糖葡聚糖的食物，如平菇、香菇、茶树菇等，这些食物有助于提高免疫力。患者还可以吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，从而增强体质，增加抵抗力，减少筋膜炎的发生。
肌筋膜炎吃抗炎镇痛的药物最好，建议患者在医生的指导下合理吃药。
腰肌膜炎与工作过度和受凉有关。通常可以服用布洛芬、双录芬酸钠舒缓胶囊、三七胶囊等具有一定的抗炎镇痛作用的药物，可以有效改善患者的不适症状。同时患者在日常生活中可以适当就进行物理治疗，如推拿、热敷等，可以加快肌肉筋膜周边的血液流通，进而改善患者的不适症状。
出现筋膜炎的问题在饮食方面应该吃一些营养类的物质，比如以骨头汤为主，或者是可以吃有助于身体健康的食品，还可以以清淡的饮食为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，这样既能够保证身体炎症的消除，也能够使筋膜炎尽快的恢复。
一般情况下，坏死性筋膜炎的患者吃高蛋白、高维生素的食物比较好。具体内容如下：
坏死性筋膜炎的患者需要补充营养，还要保证营养均衡，可以适量吃高蛋白、高维生素的食物，通常比较好。另外，坏死性筋膜炎患者，可能需要进行手术治疗，术后可能会有食欲减退、摄入量减少等情况，可以吃富含营养且易消化的食物，同时多喝水。
一般来说，足底筋膜炎吃非甾体抗炎药物最好。
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能会出现足底部疼痛，活动不适等不良症状，如果患者出现足底筋膜炎的情况，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行镇痛，常用的非甾体抗炎药物有双氯芬酸钠缓释片，芬必得胶囊等，如果症状严重，还可以可以在医生的指导下口服如肿痛安胶囊、复方伤痛胶囊等药物，通常有助于缓解症状。