蓝根不建议经常喝，是药三分毒，长期服用板蓝根会对身体造成一些影响，比如出现食欲强退和腹泻的状况，板蓝根是比较常见的中成药，属于寒凉性清热解毒药物，对于慢性疾病或身体虚弱的患者，不建议长期服用。板蓝根具有治疗和预防感冒的作用，相对来说比较安全，没有副作用，患者很少出现不良的反应，但是不建议长期饮用或者是当茶来喝，这是不科学的。
板蓝根不可以经常喝。板蓝根颗粒是大家常见的一种药物，正常人吃太多的板蓝根会对脾胃造成伤害。通常身体虚弱的人，平时就怕冷，脾胃不和，容易拉肚子，服用板蓝根冲剂，就会出现畏寒、胃痛、食欲不振等情况。
板蓝根颗粒具有治疗多种病症的作用，长期服用并不利于身体健康，在彻底康复后最好不要再吃板蓝根颗粒，因为长期服用会引起耐药性。
孕妇感冒可以吃板蓝根，通常不会对身体造成影响。
孕妇患有感冒时可以服用板蓝根，能够起到清热解毒、凉血、风热感冒、咽喉肿痛等作用，对胎儿没有任何的影响，可以用来治疗怀孕期间的流感，是一种非常安全和常用的药。此外，可以多服用些姜水，雪梨水，避免到人流多的场所，要多喝水，避免受凉。在日常生活中要注意多做运动，提高自己的体质。患有风寒的人最好是不能食用辛辣和生冷的东西。
板蓝根可以降胃火。以下是关于板蓝根降胃火的功效。通常情况下板蓝根是一种入心胃经的中药，性寒而苦，其作用是清热解毒，消肿利咽，主要用于治疗风热型感冒、温病等病症，板蓝根入胃经，能起到清热解毒的作用。一般情况下在服用板蓝根的时候，要避免吃辛辣、刺激性、肥甘厚腻的食物，避免吃辛辣、刺激性、肥甘厚腻的食物。
早产儿通常是不可以吃板蓝根的。
新生儿（28天以下）、7天以下的属于早产儿，因为大部分的器官还没有发育完全，特别是肾脏和肝脏，在这里，肾脏可以排毒，肝脏可以解毒，所以孕妇不能吃板蓝根。因此，建议还是少给孩子服用板蓝根。需要注意的是，早产儿的具体的用法用量一定要在医生的指导下使用，私自使用很可能会产生负面的影响。
板蓝根冲剂通常能够起到预防感冒的效果。板蓝根冲剂对于上呼吸道感染以及病毒性引起的流感，通常起不到任何作用，在预防感冒的时候，多喝温开水，饮食要合理化，多摄入一些优质的高蛋白质食物，要选择清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物多做户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，能够预防病毒的侵入，平时还要注意多休息，保证足够睡眠时间。