肺炎多吃什么蔬菜?

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肺炎多吃什么蔬菜?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病,需要补充足够的维生素和植物纤维,一天要吃一斤多的叶子蔬菜,除了蔬菜的摄入,还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外,还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等,同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质,同时还需要进行合理的补充。
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肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病,需要补充足够的维生素和植物纤维,一天要吃一斤多的叶子蔬菜,除了蔬菜的摄入,还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外,还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等,同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质,同时还需要进行合理的补充。

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可以多吃一些清肺的水果,梨之类的水果,多吃点白萝卜,番茄,菜花猕猴桃等,还可以多吃奶制品提高免疫力,还要注意多喝水,少吃辛辣油多的食物,也可以多吃大蒜、洋葱等消毒,提高免疫力。

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病人要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。同时可以加用辅助化痰止咳的食物,比如梨,川贝,西瓜,橘子胖大海,桃子等,通过食补来帮助机体炎症的吸收。可能会出现消化道的症状,比如恶心,呕吐,腹胀,腹部不适等。

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雪梨具有良好的止咳化痰功效。对于缓解支气管肺炎引起的咳嗽、咳痰是具有一定治疗的作用的。另外像胡萝卜猕猴桃等水果蔬菜具有丰富的维生素和膳食纤维,有助于提高机体免疫力,促进疾病恢复。但是水果毕竟多属于生冷食物,如果孩子支气管肺炎发病期间有明显消化不良症状,还是尽量少吃。

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需要吃一些富有营养的食物,因为肺炎的病人抵抗力比较虚弱,需要吃一些富含维生素,高蛋白的食物。除此之外,饮食方面主要以清淡为主,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜为主,避免受凉感冒,以免导致再次发病。

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肺炎吃雪梨有一定的润肺功效。雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。

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