感冒应该注意什么?

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感冒应该注意什么?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
感冒应该注意平时多休息、多喝水、饮食清淡,按时服药、加强锻炼、增强自身抵抗力。感冒是一种常见的疾病,如果没有及时的控制,很容易造成病情的恶化,甚至是严重的并发症。建议患者按时服药,包括感冒药等。建议患者在日常生活中保持良好的情绪及良好的精神状态,平时多吃容易消化的食物和新鲜的水果。适当进行户外锻炼。
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感冒应该注意平时多休息、多喝水、饮食清淡,按时服药、加强锻炼、增强自身抵抗力。感冒是一种常见的疾病,如果没有及时的控制,很容易造成病情的恶化,甚至是严重的并发症。建议患者按时服药,包括感冒药等。建议患者在日常生活中保持良好的情绪及良好的精神状态,平时多吃容易消化的食物和新鲜的水果。适当进行户外锻炼。

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感冒期间应加强营养,主要以清淡和易消化食物为主,例如小米粥、山药粥、西红柿鸡蛋面等等,多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜,例如胡萝卜、苹果、香蕉、梨子、西兰花、冬瓜等等。其次在感冒期间还要做好自身的保暖工作,以免着凉引起病情反复发作,如果感冒长时间得不到改善,需要到医院进行相关检查,在医生的指导下口服感冒药物治疗。

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感冒又称为急性上呼吸道感染,在初期应该应用解热镇痛药,适合使感冒的症状明显减轻,可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒,感冒很多患者汗比较少,可以通过多饮温水,避风寒,发汗的方式是感冒好转。

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感冒后饮食上应当选择清淡、易消化的食物,尽量少吃肉类的食物,以免加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。还可以多吃富含维生素的食物,以流质、半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条,配新鲜的水果。在患者病情恢复以后,可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物,利于疾病恢复。

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感冒初期,多数人都有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咽痛等症状。因为鼻咽部的轻微炎症,可以引起呼吸不畅、少量咳嗽等。到了感冒中期,可以出现低热、头痛、浑身无力、怕冷等症状。症状持续一周以后,过渡到感冒后期,症状逐渐消失。

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孕期感冒可以提供一下方式进行处理:
孕期感冒的患者,建议要多喝水,多喝新鲜的果汁,多吃水果和蔬菜。怀孕期间要多休息,要有足够的睡眠。如果出现鼻塞流鼻涕的情况,可以通过热水进行熏蒸,还可以饮用生姜红糖水、菊花水、金银花水、冰糖雪梨、葱白水等。如果症状久未改善,可以在医生的指导下使用蒲地蓝口服液、板蓝根颗粒等比较安全的中成药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。