中医说的湿气重是什么意思

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中医说的湿气重是什么意思
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,中医说的湿气重主要是体内的水液的不到正常的运化所导致的。
湿气重多数是饮食、体质的问题引起来的,机体的脾胃功能不好,体内的水液的不到正常的运化。平常容易肢体困重,头晕乏力,大便粘腻等症状。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。
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中医所说的湿气重是指人体内的湿气较多,通常会有头晕,四肢酸软,恶心呕吐以及腹部胀满等症状的出现。体内湿气重,主要是因为湿气郁结在体内,或者是外湿所导致的。如果体内湿气重不及时治疗,会导致各种疾病的出现,比如关节炎,便秘等。严重的话女性还会有月经不调阴道炎等妇科疾病的出现。体内湿气过重,可以通过适量的运动来排除体内的湿气,运动可以缓解身体的各个器官能够加速湿气排出体外,同时在饮食方面当中要注意,不能吃一些过冷的食物,在夏天要注意,不能长久的呆在空调房当中。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,中医说的湿气重主要是体内的水液的不到正常的运化所导致的。
湿气重多数是饮食、体质的问题引起来的,机体的脾胃功能不好,体内的水液的不到正常的运化。平常容易肢体困重,头晕乏力,大便粘腻等症状。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

湿气重,是指体内湿气郁结,气候潮湿以及过多食用辛辣刺激性食物,导致消化功能不良有关。平时适当多运动,增强机体免疫力,多吃蛋白含量高的食物,定期的可以去刮痧,或者拔罐子,可以有效去除体内的湿气。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿气重是指身体里的津液没有正常代谢,堆积在身体里的某个地方,显现出一些症状。
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。外湿是指自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉,另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状。
建议:以清淡食物为主,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。少食多餐,不要暴饮暴食,生活习惯要规律,不要熬夜。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

指导意见:身体里的津液没有正常代谢,而是堆积在身体里的某个地方,显现出一些症状,叫湿气。 保护好脾胃,就可以防止湿气过重

曹元成主任医师中医科淄博市中医院已帮助用户:7692
擅长:口腔溃疡、头疼、早搏、冠心病、甲亢、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、不安腿综合征。

问题分析:这位患者你好!体内湿气重是中医的一种病机!主要表现是头闷,头晕,恶心,腹胀,大便黏腻,乏困,身体爱出痘痘!你有哪些表现?
意见建议:建议你回答我的问题后我才能分析是什么情况!给你治疗建议!

吕志超副主任医师中医科唐山市中医医院已帮助用户:13642
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。