一般情况下,孩子上火吃的水果有以下几种:
孩子上火吃的有梨、西瓜、草莓等寒凉水果,具有降火作用的水果,也可以喝一些果汁类。如病情比较严重,应该在医生的指导下吃喝小儿七星茶颗粒治疗。
在日常生活中,要以营养、易消化、清淡的饮食为主,避免长期熬夜或者久站、久坐不动,建议适当进行体育锻炼,增强免疫力,有助于身体的健康。
小孩上火可吃柚子、菠萝等清凉去火的水果,具体分析如下:
儿童上火后会出现口腔异味、口舌生疮、眼屎、咽喉肿痛、小便黄、大便干燥、排便困难等症状。可以给孩子吃一些清热解毒的水果,比如山竹、柚子、菠萝、草莓等,但是不能吃荔枝、芒果、榴莲等热性水果。苹果、火龙果、香蕉等具有润肠通便的功效,也可以煮一些菊花茶给孩子喝,比如酸梅汤、绿豆汤等,都有去火的功效。
一般来说,牙龈上火吃清热的水果。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候,可能与外感火热之邪、饮食不节等因素有关。如果患者牙龈上火应该吃荸荠、猕猴桃、香蕉等清热的水果,或者吃清热的蔬菜。同时患者应该前往医院找出牙龈上火的病因,然后进行相应的对症处理。
此外,患者日常应该保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
一般来说,嗓子上火吃凉性水果。
嗓子上火可能是饮食、情志、感冒或咽喉炎引起的,患者可以吃香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果等凉性水果,起到滋阴、清热、解毒等作用,能够保护人体阴液,纠正热性体质。此外,饮食要以清淡为主,不要吃油腻、油炸食物,避免食用辛辣刺激性食物,忌酒忌烟,可以多吃新鲜蔬果,有利于身体健康。
孕妇上火吃低糖水果比较好:
孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,不要大量进食水果甚至影响正餐。