健脾养胃粥有哪些

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健脾养胃粥有哪些
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
健脾养胃粥有大枣莲子粥、山药薏苡仁粥、银耳百合粥等,具体分析如下:
1、红枣莲子粥:具有清心安神、补气健脾的功效,对消化不良、夜寐不安、脾胃虚弱的中老年患者有很好的效果。
2、山药薏米粥:对于脾虚湿盛所引起的大便溏泄、乏力气短、神疲肢倦,具有健脾祛湿的作用。
3、银耳百合粥:具有补肾养脑、美容养颜、滋阴益胃的功效,适合于肺燥咳嗽、津液缺乏、胃阴不足者食用,其所含的食物纤维对便秘患者也有一定的促进作用。
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健脾养胃粥有大枣莲子粥、山药薏苡仁粥、银耳百合粥等,具体分析如下:
1、红枣莲子粥:具有清心安神、补气健脾的功效,对消化不良、夜寐不安、脾胃虚弱的中老年患者有很好的效果。
2、山药薏米粥:对于脾虚湿盛所引起的大便溏泄、乏力气短、神疲肢倦,具有健脾祛湿的作用。
3、银耳百合粥:具有补肾养脑、美容养颜、滋阴益胃的功效,适合于肺燥咳嗽、津液缺乏、胃阴不足者食用,其所含的食物纤维对便秘患者也有一定的促进作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾养胃粥有以下几种。
1、八宝粥选择的配料有黑米、紫米、糯米等。
2、小米红枣粥香甜可口,且可治疗体弱,病后体虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱,贫血等。
3、可以用薏米,加上淮山药、百合,也可以达到健脾、养肺、涩肠、止泻的作用。
在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

在喂养宝宝时,要注意给宝宝调理脾胃,可以给宝宝服用一些开胃健脾、补益脾胃的食物。例如山楂、山药、莲子、桂圆、糯米、板栗、薏仁、赤小豆、芡实、莲藕、荷叶等,这些食材都可以熬煮成软烂的稀粥给宝宝服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝可以吃的健脾养胃粥有栗子粥,含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋栗子虽营养丰富,但吃过多容易腹胀,要适可而止。不要给宝宝吃甜粥,容易引起腹胀。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

养胃健脾的粥有大枣莲子粥、皮蛋瘦肉粥,可益气健脾,清心安神,适用于中老年脾胃虚弱。平时不要吃辛辣油腻,难消化的食物,多吃水果青菜,不要暴饮暴食,生活饮食要有规律。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来讲,八宝粥、荷叶粥、南瓜粥、小米粥等粥,都有调理肠胃的功效。
粥比较稀软,没有刺激性,可以在饭前吃。慢性胃炎的人要注意多喝粥。造成慢性胃炎的原因很多,主要是因为不合理的饮食,平时要做好胃部的保养,避免暴饮暴食,避免食用辛辣刺激的食物,尽量保持清淡,避免过热。另外要做好胃部的保暖工作,避免着凉。同时应该加强体育锻炼,增强自身免疫能力。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。