湿气重时，舌头主要有以下症状：
舌诊是中医一种非常重要的诊断方法，通过望舌可以判断疾病的性质、寒热、虚、实等。医生通过观察舌苔，可以判断脾胃功能和病位深浅，通过舌质判断全身气血情况。如果身体湿气重，舌苔以厚腻苔为主，舌质一般呈白色，同时还会出现齿痕舌、胖大舌等症状。同时，患者全身症状可能有四肢困重、恶心、呕吐、胸闷、腹泻等。
一般情况下，湿气重有大便粘稠、身体沉重、舌苔肥厚等症状，具体内容如下：
1.大便粘稠：如果患者的大便有粘在马桶壁上、难冲等情况，则通常是湿气重导致的大便粘稠，患者可以多吃五谷杂粮，如红豆、薏仁等，来促进体内湿气排出。
2.身体沉重：如果患者体内湿气重，可能会出现身体沉重的症状，患者可能还会出现困倦、疲惫等情况。此时，患者可以通过适量运动来改善体内湿气重的情况。
3.舌苔肥厚：如果患者体内湿气重，多会出现舌苔粗糙、肥厚等情况。
通常情况下，后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。
后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏仁、山药等，此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理身体的同时，还能增强体质。
女生湿气重的症状如下所示：
如果女生体内湿气重，会出现身体倦怠、四肢乏力、脘腹胀满、大便粘腻不爽、身体肥胖、白带增多、月经不调、痛经等症状，这是脾气虚弱运化无力所引起的津液代谢异常。湿性粘腻重浊，会阻碍气机，严重时会导致关节的屈伸不良。女性体内湿气比较重，平时要多运动，避免吃辛辣、肥甘厚味的食物，可以服用参苓白术散或者是人参健脾丸进行治疗。
一般来说，人体湿气重有以下症状。
①人体湿气重有大便不成形，溏稀或者便秘的症状
②人体湿气重有口干，口苦，口臭等不适症状。
③人体湿气重有痰多，咳嗽，嗓子不清爽等咽喉不适症状。
④人体湿气重有头发油腻，脱发，白发等头部症状。
⑤人体湿气重有肥胖，减肥后容易反弹等不适症状。
⑥人体湿气重有浮肿，眼袋下垂等不适症状。
⑦人体湿气重有腰酸关节疼痛等不适症状。
一般情况下，身上湿气重的症状有以下几种：
1.身上湿气重的症状主要表现为食欲不振，胸闷腹胀，口黏乏味，倦怠乏力，口渴，四肢沉重等。
2.身上湿气重的症状有妇女白带过多，阴部瘙痒，小便混浊等。
在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。