艾灸的次数要看个人的体质。首先要了解艾灸的适应症和禁忌，对于阴虚湿热、实热证的病人不宜采用，因为如果不及时进行，会使病情更加严重。对于虚性、寒性、瘀血、寒湿体质的患者，只要没有任何的不适，建议一星期做3-5次，一次20分钟。如果有一些身体不舒服，想要治疗的话，可以每日都用艾灸，随着情况的不同，适当的调整次数。
一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
通常情况下，全身艾灸一周做一次。具体分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。全身灸治疗不能天天做，最好全身艾灸一周做一次，如果患者湿气比较严重，一周只做一次全身灸不能起到调理身体的效果，可选择一周做3次全身艾灸，能够有效祛湿和行气活血，有助于更好排除湿气。
顺产的女性一般在产后几天就可以艾灸了。不过艾灸的时候一定要与宝宝分开房间，不要让宝宝闻到艾灸的味道。如果女性是剖宫产，三个月后才可以艾灸，因为子宫修复需要时间比较长。产后女性身体虚弱，临床上主要以补益脾肾为主，艾灸的时候可以针对腰肾部位穴位加足底的涌泉穴，肚脐周围穴位加下肢三阴交穴和足三里穴。这样可以帮助产妇伤口愈合，并且可以活血化瘀、补益气血。
艾灸每次可以做20分钟-30分钟，艾灸一段时间之后身体都会有一定的反应，如果没有反应的情况下说明身体好，艾灸之后出现了反应，所以也不用过于担心，在三天左右就会慢慢的消失了。
