去湿健脾吃什么食物好

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去湿健脾吃什么食物好
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,去湿健脾吃薏米、山药、赤小豆等食物比较好。
如果好转需要去湿健脾,可以适量吃扁豆、薏米、山药、赤小豆、小米等食物。能够缓解胸闷、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢沉重等症状。如果患者湿气比较重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。
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一般情况下,去湿健脾吃薏米、山药、赤小豆等食物比较好。
如果好转需要去湿健脾,可以适量吃扁豆、薏米、山药、赤小豆、小米等食物。能够缓解胸闷、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢沉重等症状。如果患者湿气比较重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

不健脾的情况下就会伤害身体。那么还需要服用一些健脾的食物的。健脾的食物有很多种。可以具体选择。另外,应是通过服用一些药物来进行治疗。可以服用一些。小米南瓜粥,小米和南瓜都具有滋养的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿健脾吃的食物有,番茄:有健脾开胃,生津止渴功能。用于食欲不振,热病,口渴等。香菇:能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。扁豆:有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。山药:有健脾益气,养阴之功,用于脾胃之虚,食少便溏。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,去湿补气血可以吃以下几种食物。
1.去湿补气血可以吃山药,有养阴益肺、补肾固精等功效。可以治疗慢性泄泻。
2.去湿补气血可以吃鱼类,有保护血管,预防出血等作用。还可以通利小便,利水除湿。
3.去湿补气血可以吃牛奶,有增强记忆功能,改善气血虚弱等作用。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以吃一些花生,是一种干蛋白的食物,营养十分丰富,是老少都能够食用的食物。并且,花生还是一种有良好药用价值的保健药物。要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含维生素和蛋白质多的食物,不要吸烟喝酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤等。除了以上的食疗粥,平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下不建议吃甜食、寒凉的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。