二岁宝宝舌苔白可以调整饮食和进行推拿来缓解。
二岁宝宝舌苔白一般是消化系统的问题，可能是胃肠积滞，建议家长给宝宝添加辅食要适量、营养均衡，保持饮食的清淡、易消化。
也可做小儿推拿，可以推拿以下几个部位，如补脾经，位于拇指桡侧，用拇指指腹从指尖直推向指跟两手各100次，能补脾和胃、补气血；揉板门，位于大鱼际中点，两手各点按100次，可健脾消食、化积滞。
推拿时家长要注意力度，避免损伤宝宝皮肤。
考虑与孩子平时的饮食有关，另一方面考虑与孩子消化功能不良有关。药物治疗：给予饮食调节后，若效果不佳，可以让孩子口服健胃消食口服液或者金双歧等改善胃肠道功能。
宝宝舌苔白而厚考虑是宝宝体内积热、积火过多而导致的，建议家长平时要多注意宝宝的日常护理。
家长应该注意调整室内温度和湿度，及时随着天气变化给宝宝增减衣物；注意饮食，添加辅食应该以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻的食物，多给宝宝喝温开水；必要时，可以遵医嘱给宝宝服用金银花颗粒、蓝芩口服液等药物。
宝宝舌苔白厚便秘的原因是由于肠胃消化不好小儿积食所引起的现象，可以口服药物，吃一些益生菌来改善。宝宝进食后要注意口腔的清洁。平时要注意，适量的多喝一些温开水，注意腹部保暖，不要着凉。
一般情况下，宝宝吃母乳舌苔白厚通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：宝宝吃母乳舌苔白，可能会母乳残留在舌苔上导致的，家长应该做好生活管理，平时注意清洁宝宝的口腔，保持舌苔的清洁干净。
2.服用药物：宝宝吃母乳舌苔白可能是积食导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用婴儿健脾颗粒、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等药物进行治疗。
