头发少怎么能生发

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头发少怎么能生发
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
头发少可以调节作息、饮食调理等方式来生发。
1.调节作息:作息不规律可能会导致脱发,所以头发少可以调节作用,可以保持规律生活,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠,早睡早起。
2.饮食调理:头发少也可以进行饮食调理,可以适当吃能促进头发生长的食物,如黑米、黑豆、芝麻等,同时适当吃新鲜的水果和蔬菜,以补充营养。
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头发少可以调节作息、饮食调理等方式来生发。
1.调节作息:作息不规律可能会导致脱发,所以头发少可以调节作用,可以保持规律生活,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠,早睡早起。
2.饮食调理:头发少也可以进行饮食调理,可以适当吃能促进头发生长的食物,如黑米、黑豆、芝麻等,同时适当吃新鲜的水果和蔬菜,以补充营养。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发少建议重视好个人生活习惯的调整,配合生发药物或植发手术来改善头发密度。
部分患者头发少,可能与不重视头皮清洁、头皮炎症、长期熬夜、精神压力有关,建议保持积极的生活态度,避免大幅情绪波动,有助于调节身体激素分泌水平,降低脱发的风险。此外,患者也可结合个人情况遵医嘱选用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等生发药物调理,可促进新发的生长。如果长期脱发造成斑秃或头发密度过低,建议接受植发手术治疗,通过健康毛囊的移植,能够有效改善局部头发密度过低的情况,达到较为显著的生发效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

不过头发本身就有些稀少的话,现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短,以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂,这种米诺地尔擦剂,外用的时候可以有效地延长头发,毛囊根部生长,其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状,同时需要注意不要吃太多辛辣刺激,不要熬夜,不要有太大的心理负担,不然的话有可能会导致症状加重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开,然后吸收一定的养分,使头发迅速的长出来,你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少,说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量吃清淡一点的食物,使新陈代谢变得正常,然后头发的生长速度也会加快。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发少是可以治疗的。要适当保养,目前洗护产品大多是化学勾兑,虽然短期能使头发柔顺焗油好梳理,但毕竟是化学用品,用得越多,对头发的伤害就越大,所以我们要尽量的减少化学用品,然后尽量的不要使用吹风机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发少可以维生素补充。补充头发需要的一些维生素,可以含有维生素B、维他命C、维生素E、维生素B8、DHA、相关药物油、深海相关药物、琉璃苣等成分的保健品,或者显示hairandnail这种字样,就是专门用于头发养护的。大概一个月可以看见很多小头发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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