一般情况下，前列腺保养，患者需要从日常生活、工作、健康等方面进行护理。具体情况分析如下：
平时要注意保持好的饮食，避免饮酒，避免吃辛辣刺激性的食品，避免吸烟，多喝水，避免长途骑行，避免久坐；要有一个好的性生活方式，要保持一定的性生活质量，要有一定的规律的性生活，尽量不要做手淫；应加强外生殖器的清洁，对包皮过长、包茎等泌尿生殖系统的疾病进行治疗，要定期进行清洁和清洁，或者及早进行外科切除；不要长期保持尿道，也不要做不必要的前列腺推拿；可以多食用苹果、西红柿、豆制品等新鲜的蔬果；避免使用抗生素；要加强前列腺的抵抗力，多做一些体育活动。
前列腺炎保养需要局部保暖要到位，以及多喝水，多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。多放松，生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
前列腺保养的方法。
一般情况下，男性很容易患上前列腺方面的病症，所以需要提前预防，一般要从两个方向，饮食和生活上，在饮食上，需要多吃清淡的，忌辣忌油，平时多喝水，生活上要保持良好的作息规律，多去散步，调节自己的压力，尽量做到少熬夜或者不熬夜，多做一些强身健体的运动，保持身体健康，还需要及时去医院复诊，建议每隔半年或者一年做一次全面体检。
一旦发现前列腺有问题，需要积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态。
如果患者出现令人烦恼的夜间频繁排尿，影响的睡眠和生活质量，首先应该改变生活方式。常见的生活方式改变和行为包括夜间睡前限制饮水量减少尿液的生成，定时膀胱排尿，积极地参加体育锻炼，对于存在便秘的人群需要积极地治疗便秘，避免饮用咖啡，抽烟喝酒和辛辣刺激的饮食。这些方法有助于改善症状。防止症状进展到需要药物治疗或手术的程度。
适量饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。及时治疗应及时、可以治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。