一般情况下，最早所说的阴阳水是指烧开的沸水加上生水，这种水产妇多少天也不能喝，正常人也不能喝这样的水。
烧开的水再加上放凉的开水，产妇是可以喝的，这些水已经经过加热了，没有细菌和微生物，一般不会对产妇的身体造成伤害。另外建议产妇注意保暖，吃进去的食物保证是温热的，并且洗手、洗脸包括外阴局部的护理都要用温热的水，就不会对身体造成伤害。
坐月子洗阴阳水会影响宫腔内的瘀血排出，容易得风湿病，不能使用阴阳水清洗阴部，洗手洗脸是没有什么问题的，可以放心使用，孩子洗屁股洗脸的水应该使用晾凉以后的温开水比较卫生。
是不能用阴阳水的。月子里只能用温开水洗澡洗头洗簌，开水凉了也不能喝。阴阳水，热水器的水，冷水都不能用的，防止以后关节痛，严重的会落下月子病，那么是很难完全治疗的。
喝阴阳水是没有好处的，所谓阴阳水也叫回锅水，如果接开水没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。阴阳水会含有各种病原微生物，因此喝阴阳水会引起各种肠道传染病，是没有好处的。
还是不要用好。可以是把水烧开了锅然后在空气中把冷凉了以后，到合适的温度然后再进行洗澡可能会更好一些。如果要穿冷水。很有可能冷水里面是有细菌的。这样，对洗澡可能会是不好的。
产妇溢奶多久可以消失，需要根据实际情况判断。
溢乳是指非妊娠期和非哺乳期出现的病理性乳汁分泌和排放，自然少量溢出或挤压流出，颜色乳白，多呈双侧性。每个女性乳汁分泌量不同，所以溢奶消失的时间会因人而异。如果是母乳喂养的女性，孩子长期的吸吮乳头可能会导致乳汁持续分泌，产后六个月内都一直有溢奶现象。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。