一般来说，在哺乳期腰疼一般考虑是妇科病或是腰部疾病引起的。这时需要到医院就诊检查，确诊病因，对症治疗。如果是妇科病，建议在医生的指导下进行服药或是理疗治疗。如果腰部疾病建议患者到医院就诊，可针灸、理疗、按摩治疗等方式进行治疗。
此外，患者应该要做到早睡早起，每天保证充足的睡眠，避免熬夜；要适当锻炼身体，增强身体抵抗力。
哺乳期腰疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
哺乳期间出现腰部疼的症状，可能是由于分娩时的大出血所致，而导致的局部缺血性症状，即局部的血液流通不良。另外，饮食习惯等也会导致腰肌劳损、腰部肌肉痉挛等问题。可以通过对疼痛的地方采取热敷、针灸、理疗、按摩等方式进行治疗，还可以通过适当增加腰背肌肉的运动来缓解。
哺乳期腰疼可以外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者进行全面检查，找到患处。平时避免经常久坐或者弯腰劳累，在家可以适当热敷一下。或者到中医院进行针灸推拿治疗。
白带多可能是由于妇科炎症引起的，如宫颈炎，阴道炎，应该去医院做白带常规检查，明确炎症性质后，对症治疗，要注意外阴的清洁，用清水洗外阴，勤换内裤，经期要及时的换卫生巾和护垫，治疗期间不要同房，避免交叉感染。
如果疼痛的比较厉害，应该去医院处理，一般选择按摩，推拿缓解不适，可以起到舒经活络止痛的效果，同时避免腰腹部受凉，避免过度劳累，加强营养，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物。
