怀孕不能吃什么菜

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怀孕不能吃什么菜
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
一般来说,怀孕不能吃以下食物;
芦荟汁、甲鱼、螃蟹、马齿苋等食物容易引起出血甚至流产,孕妇不能吃此类食物;杏子及杏仁含有氢氰酸,有毒性,孕妇应该避免吃相关食物;孕妇也不宜食用茴香,花椒,胡椒等辛辣刺激性食物,腌制食品,油炸食品,忌喝咖啡、浓茶。日常生活中,孕妇应该以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃奶制品、豆制品、牛肉鱼肉等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
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一般来说,怀孕不能吃以下食物;
芦荟汁、甲鱼、螃蟹、马齿苋等食物容易引起出血甚至流产,孕妇不能吃此类食物;杏子及杏仁含有氢氰酸,有毒性,孕妇应该避免吃相关食物;孕妇也不宜食用茴香,花椒,胡椒等辛辣刺激性食物,腌制食品,油炸食品,忌喝咖啡、浓茶。日常生活中,孕妇应该以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃奶制品、豆制品、牛肉鱼肉等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期对蔬菜水果通常都是能吃的,但是吃的饭里边不能吃味精,孕妇不能吃海鲜类的食品,海鲜属于寒性,对孕妇比较不利,蔬菜类:茄子,苋菜和木耳都属于寒性,容易导致宫寒,使子宫受到伤害。对孕妇和胎儿的发育造成不好的影响因素,严重可以造成孕妇流产的现象。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。