一般来说，孕期腰酸，需要根据不同的怀孕周期进行判断。
孕妇在妊娠初期会感到腰部疼痛，主要是因为子宫和盆腔充血，导致子宫后仰挤压到了直肠和韧带，这种情况并不是很明显，休息一段时间就能自行恢复。
女性在妊娠中、妊娠后期会有腰部疼痛的症状，主要是由于子宫快速变大，肚子前突，从而导致腰部疼痛，从而维持自身的平衡。
怀孕期间的女性一般体重增加、体质减弱、活动量下降，容易导致腰背肌肉容易受到风寒刺激，产生酸胀疼痛的症状。如果想减轻怀孕期间的腰背酸痛，怀孕期间的女性第一要优质蛋白饮食，控制体重。另外要经常地散步慢走，呼吸新鲜的空气。
在日常生活中病人经常会出现腰酸软无力现象，临床上很多病症能导致这种现象的发生。首先如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊刺激神经根，会导致腰部肌肉酸软无力，同时还会出现皮肤局部感觉减退、双下肢放射性疼痛等症状。其次如果病人腰部肌肉软组织受到外伤、外力打击，可以导致腰大肌损伤，出现腰部肌肉力量减弱，同样也会出现腰酸无力症状。
女性腰酸可能是腰椎间盘引起的。具体的理由是：
1、骨科常见的腰痛主要是腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄等，这些都是骨科腰疼的常见症状。
2、泌尿外科的常见病症为肾盂肾炎、泌尿外科结石，患者的疼痛比较强烈，与运动无关，疼痛会一直存在。
3、盆腔炎、妇科感染等妇科疾病都会引起腰部疼痛。
建议先去骨科看看，看看有没有骨科的问题，然后去妇产科或者泌尿科做检查。
孕早期腰酸是由于怀孕后子宫增大导致。
怀孕期间，受精卵在孕妈妈的子宫内逐渐的慢慢长大，子宫受到了刺激，有时候就会有宫缩的反应产生，从而使得体内的激素水平发生了变化，孕妈妈就会出现有腰酸的症状出现。随着怀孕时间增加，这些症状往往在怀孕三个月左右逐渐消失，尤其是尿频反应比较明显，增大的子宫不再压迫膀胱，所以尿频的症状消失。
