妊娠时出现小腹胀是因为子宫内的内脏器官出现了充血现象。此外，妊娠时由于子宫持续变大，会牵扯周围的肌肉、韧带等，导致下腹部和腰骶部位的坠胀、疼痛。
下腹胀的情况并不严重，只要注意休息和观察就可以了。出现严重的腹胀要及时去医院做进一步的检查，以确定病因，并采取相应的措施。孕期要避免劳累、着凉、剧烈活动，同时还要保证营养平衡，适当补充蛋白质、维生素和微量元素。
怀孕初期小腹胀可能是先兆流产、消化不良等原因引起的，孕妇应引起重视。
在妊娠早期，要避免先兆流产，尤其是在妊娠早期会有一些小腹胀。可以到医院进行B超，看看是否有异常的出血。可以服用一些保胎的药物。同时要多卧床，避免出现先兆流产的情况。一般来说，头三个多月是比较平稳的。平时要多注意多休息，避免食用辛辣刺激性的食品。这样才能平稳地渡过妊娠期。
妊娠期间会出现腹胀，可能是因为孕妇的内分泌失调，肠胃蠕动和便秘等原因，如果有腹胀的症状，需要及时就医。
首先要看怀孕的时间，要留意肚子是否发硬、发紧。肚子有发硬的感觉，可能是因为宫缩。孕妇在怀孕三个月内出现了腹胀，可能是胃肠炎，肠胃功能差，平时要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多运动。如果是因为宫缩引起的流产，那么要多休息，多做好保胎的准备。
女性在刚怀孕的时候，由于体内的雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素水平增高，会导致恶心，呕吐，食欲不振，腹胀等症状，平时要多吃少吃，同时还可以按摩腹部，减轻腹胀。如果出现腹胀的情况，一定要避免食用含有气体的食品，如乳制品、豆浆、豆腐等。妊娠12周后，早期妊娠的症状会慢慢消失。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕一个月小腹胀胀的，可能是消化不良、胃肠道功能不佳、肥胖等原因引起的。
如果在一个多月的时候肚子有胀气，那么很有可能是因为肠胃不好，肠胃里有大便，吃了很多的食物。一般来说，与妊娠无关，因为孕妇才一个多月，此时的孕囊相对来说还很小，所以不会引起腹部的明显改变。建议以清淡的食物为主，每日一次，以保证粪便的湿润和畅通。如果是太胖的话，要多做一些锻炼，多摄入一些高脂肪的食品。
一般来说，怀孕后左侧小腹胀痛，如果发生在早孕期间，需要注意观察腹痛的同时有无阴道见红，排除先兆流产症状。建议查血孕酮、HCG（人绒毛膜促性腺激素），B超检查胎心血管搏动情况。中晚期妊娠需要注意是否子宫收缩引起的，如果腹痛呈阵发性，建议抑制宫缩治疗。
此外，孕妇应该注意休息，同时注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。