坐月子老想哭可能是由于产后激素水平降低引起的产后抑郁，所以会有经常想哭的症状，可以采取如下的治疗措施来改善：
1.不要总是觉得不开心，遇到不如意的事情要从另一个人的角度去思考。
2.到户外阳光下锻炼身体，锻炼身体，刺激肾上腺的多巴胺分泌。
3.播放最爱听的歌曲和笑话，放松心情。
4.要将自己的情绪和情绪都说出来，不要憋在心里。
5.如果女性产后抑郁症情况严重，可以去心理科进行心理疏导。
一般情况下，坐月子老是想哭可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性坐月子老是想哭，可能是产后抑郁症造成的。女性可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、阿米替林片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果女性坐月子老是想哭，可以通过日常护理的方式来改善。爱人、亲人等要尽量给予女性心理辅导，调节女性的情绪。此外，女性应注意休息，要保证充分的睡眠，还可以适当地与家人倾诉，以排解内心的负面情绪。
一般来说，坐月子每天都想哭可采取如下手段：
1、心理治疗。月子期间，产妇家人要产妇多提供一些情感支持以及社会支持，更多地关爱和照顾产妇，这样能够有效地改善产妇情绪低下，每天想哭的情况。
2、饮食调理。产妇在月子期间应注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，保证膳食均衡，荤素搭配，在增加食物多样性的同时可以采用多种烹饪方式处理食物，促进产妇进食。
3、药物治疗。可以吃阿米替林、舍曲林等对婴儿哺乳影响小的抗抑郁药物来对症治疗产妇坐月子每天都想哭的问题。
产后由于激素水平变化或者由于受累休息睡眠不好，容易出现情绪不好想哭的情况，还是要注意调理一下，以免患了产后抑郁症。现在要注意多休息，不要劳累熬夜，多吃蛋类奶类多调养身体，促进身体恢复，并且要凡事想开放下来走出去，不开心时候多和家人朋友交流沟通。
已经是中度抑郁了，而不是抑郁前兆了，多与朋友家人沟通，把心理的不愉快释放出来会好一些。人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，那么情绪就会低落，如果能够让自己的想法积极向上，那么就会有积极的情绪。
