通常情况下，孕妇偶尔失眠并不会对胎儿造成太大的影响，只是偶尔出现的失眠并不会导致大脑神经递质发生变化，也不会导致血液水平的变化，一般不会对胎儿造成什么影响。
但如果是由于生活习惯、睡眠习惯等原因导致的长期失眠，会导致大脑神经递质发生变化，从而导致血液中电解质、激素水平变化，或者有毒物质增多，从而影响到胎儿的健康。所以对于情绪不佳、睡眠不佳的孕妇，一定要调节好自己的情绪，缓解睡眠不足，缓解对孩子的影响。
失眠对孕妇影响有以下这些：
1.失眠会引起孕妇的焦虑、抑郁和不良情绪，从而导致体内激素异常，影响胎儿的生长发育。
2.由于孕妇长期失眠，孕妇的内分泌系统会发生变化，分泌的激素水平会出现异常，从而影响胎儿的生长发育。
3.多表现为胎儿生长受限，严重者还会引起宫内缺氧，胎动增加。会对胎儿器官、性格、长期认知系统造成不同程度的损害。
偶尔失眠的影响不大。
偶尔失眠被称为暂时性失眠，最近经常服用精神、情感因素、特殊食品、药品、饮料等，或者错过睡眠点，形成失眠。大多数人都能自我调节。晚上不睡觉，第二天比较困难的话，可以控制短时间的午饭时间，晚上正常的睡眠时间。1~3周内失眠称为短期失眠，短期失眠是由最近的工作压力、精神压力或最近的睡眠不良规律引起的，可以使用短期睡眠促进剂来纠正睡眠。偶尔失眠机体可以自行调节，影响不大。
孕妇偶尔失眠对胎儿没有什么影响，但长期失眠一般会影响胎儿生长发育和神经系统，具体情况如下：
第一、怀孕早期失眠，身体无法面对早孕反应，容易造成胎儿神经发育异常，出现口唇腭裂等畸形以及智力发育异常的情况。
第二、怀孕中晚期失眠，胎儿容易出现体重下降、发育不良、早产的情况。
因此，建议孕妇失眠时要尽早的调理，如改善睡眠环境、喝牛奶、蜂蜜水等，改善失眠症状，避免对胎儿的生长发育造成影响。
孕妇失眠会影响宝宝。
因为失眠容易导致精神和身体状态不佳，从而导致内分泌异常。血液中的神经递质或内分泌激素水平会出现异常，影响胎儿的健康。比如血清素浓度降低会对胎儿的生长发育造成不利影响，也会对胎儿的精神和情绪产生影响，长大后就会出现问题。长期失眠容易导致孕妇免疫力和抵抗力下降，容易感冒发烧。病毒和细菌会对胎儿的生长发育产生不利影响，还容易造成畸形。