月子里喝红糖水有什么好处

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月子里喝红糖水有什么好处
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
一般情况下,月子里喝红糖水有以下好处:
月子里喝红糖,具有活血化瘀、促进恶露排出的功效,而红糖水具有活血化瘀的功效,可以缓解产后腹部疼痛,可以温胃,促进消化、利尿,可以在产后适量地喝红糖水。不过不宜过量地喝,否则会加重子宫的收缩,使恶露排泄增多,不利于伤口的恢复。在产后要注意营养平衡,可以多食用富含维生素和蛋白质的食物。
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一般情况下,月子里喝红糖水有以下好处:
月子里喝红糖,具有活血化瘀、促进恶露排出的功效,而红糖水具有活血化瘀的功效,可以缓解产后腹部疼痛,可以温胃,促进消化、利尿,可以在产后适量地喝红糖水。不过不宜过量地喝,否则会加重子宫的收缩,使恶露排泄增多,不利于伤口的恢复。在产后要注意营养平衡,可以多食用富含维生素和蛋白质的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

小米粥通常在冬季饮用较多,在临床上经常会给患者服用,既有较好的营养也能够帮助消化。
由于小米粥具有开胃肠、补虚、益丹田之功效,故对产褥期、气血亏虚体质弱、胃纳不佳之产妇来说,小米粥为上佳食品。尤其对产后乳汁相对较少、产后虚损较重者,饮小米粥也有下奶效果。此外,产妇还有产后哺乳、睡眠质量不好等情况,饮用小米粥后,有养心安神之功效。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

来月经吃红糖水具有让月经来得更顺畅的好处。红糖具有活血、补血、温经等作用,来月经时口服少量红糖,可以加块内膜脱落,促进血液循环,但是吃红糖水适合月经量少,以及月经经血颜色暗,或者有血块,痛经小腹冰冷感等人群,如果本身月经量就很多,不提倡喝红糖水,以免导致身体失血过多。而且红糖水在经期不能每天服用,还可加入少量生姜,最好在月经第1-5天服用,对月经才有较好的效果,也不会导致经期延长的情况出现。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经时喝红糖水,考虑对身体是非常有好处的,可以补充糖分、促进经血排出。来月经时由于血液流出,身体会比平时更为虚弱,适当喝红糖水可以补充身体所需糖分,维持能量供应,预防贫血,还能帮助提高身体免疫力。如果平时来月经有血块或颜色偏黑、偏暗,排出不顺畅,或有痛经的情况,这类女性可以适当喝红糖水进行调理,从而起到暖宫、散寒、活血化瘀的作用,有助于经血流出,缓解痛经症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性来例假期间可以服用一些红糖水,具有补血益气、止痛、祛寒暖胃等功效。
1.补血益气:适用于身体虚弱,经血不足的妇女,可以促进子宫的蠕动,促进气血的流通,在经期可以适当的使用,具有补血益气的功效。
2.止痛:红糖水中富含钙、镁元素,可以在经期出现痛经、腹痛、腹痛等症状时使用。
3.祛寒暖胃:女人来例假时,会很容易感到手脚发冷,经常会有手脚发冷的感觉,可以通过喝一些红糖水来改善气血,祛除寒意。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

例假喝红糖水可以助于疏通经络,活血补血的作用。
来例假喝红糖水,有利于经络疏通,轻微温宫,活血补血,缓解头痛。平常不患糖尿病的能够适当喝一些。但如果经常月经过多或身患月经过多等的病症,尽量不要在生理期喝红糖水,以防月经过多。生理期始终保持精神放松,注意充足的睡眠与营养补充,不要吃凉的辣的食物,有利于平稳的度过月经期。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎