一般情况下，孕妇可以做彩超，具体内容如下：
彩超是不会对孩子的生长造成任何的伤害的。女性在停经40多日之后出现尿怀孕测试呈阴性，首先要进行B超，排除宫外孕，如果是活的，就可以看到胎芽和胎心搏动，如果不能及时的进行复查。四维彩超可以检测到孩子的身体和肢体的各器官的生长状况，以确定是否存在胎儿的异常。在快要生产的时候要进行B超检查，检查胎儿和胎盘的状况。
一般来说，孕妇做四维彩超最早孕1月就可以做。具体内容如下：
整个孕期的四维彩超可分为：孕早期，孕中期，孕晚期。但是，孕期做四维彩超的最佳时间为怀孕26-28周，因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。
一般来说，孕妇24-28周可以做四维彩超。
此时胎儿的大脑发育速度较快，各器官的发育也比较成熟，可以及时的监测胎儿的生长状况。检查结果是否正常，需要定期进行产检和补充营养，了解孩子的生长状况。如果此时发现胎儿尚小，可以考虑进行引产手术，尽量减少新生儿先天性缺陷和疾病的发生，从而改善新生儿的出生质量。
彩超没有辐射，在怀孕期间任何时候都可以做，不知道患者是做的大人的心脏彩超，还是胎儿的心脏彩超，尽快安排检查时间，根据检查结果确定病情，应该赶紧检查心脏彩超了，不要超过24-26周的。孕中晚期胎儿生长，发育比较迅速，注意增加营养，补充钙质，定期产检。
孕妇可以做的运动如下：
女性在怀孕初期身体会较为虚弱，并且胎儿也较为脆弱，所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的，但是可以每天进行饭后散步的运动，可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况，如果孕妇在怀孕的中期阶段，可以进行游泳运动，游泳可以促进胎儿的发育，在怀孕晚期就需要减少运动，防止出现早产的情况。
如果孕妇平日月经周期规律，可以在停经42天左右进行彩超检查，明确是否宫内妊娠，观察妊娠囊、胎芽以及原始的心管搏动等情况。彩超检查是贯穿整个孕期的，孕妇应当定期检查。早孕期6-8周进行彩超检查最好，可以观测胎心情况，发现胚芽以及心血管波动。如果孕妇平日月经不规律，最迟停经55天左右需要进行彩超检查。
彩超检查时间太早的话，可能由于受精卵还为进入宫腔并着床而不能看到胎心，难以确定是否为活胎。另外，孕早期做彩超检查要憋尿，孕3个月以后进行彩超检查则不需要憋尿。