孕妇从什么时候开始补钙

会员53334630 已回复
孕妇从什么时候开始补钙
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
一般来说,孕妇从怀孕四个月以后就要开始补钙。
孕妇在怀孕之后,因为胎儿的生长需要,对营养素的需求会越来越大,特别是钙、铁等营养素的需求会越来越大。一般来说,从四个月以后,胎儿的身体发育会比较快,对钙质的需求也会越来越大,所以孕妇要多吃一些钙质。怀孕中期,孕妇每日所需钙大约为1000mg,如果不能通过饮食来补充,可以适当的补充营养钙质。平时要多喝牛奶、多吃豆类、多晒太阳。
有用0
相关问答

一般来说,孕妇从怀孕四个月以后就要开始补钙。
孕妇在怀孕之后,因为胎儿的生长需要,对营养素的需求会越来越大,特别是钙、铁等营养素的需求会越来越大。一般来说,从四个月以后,胎儿的身体发育会比较快,对钙质的需求也会越来越大,所以孕妇要多吃一些钙质。怀孕中期,孕妇每日所需钙大约为1000mg,如果不能通过饮食来补充,可以适当的补充营养钙质。平时要多喝牛奶、多吃豆类、多晒太阳。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

0~6个月的宝宝,每天应摄入200毫克的钙。7~12个月的宝宝,每天应摄入250毫克的钙。1~3岁的宝宝,每天应摄入600毫克的钙。简单来说,只要保证充足的奶量,合理安排膳食,按时补充维生素D,培养良好的饮食习惯,大多数还是不需要额外补钙的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

锌、钙都是人体必不可少的微量元素,虽然含量比较少是微量的元素,对于人体的结构功能以及婴幼儿的发育都是必不可少的。有时候单纯通过食物获取可能并不能满足自身发育的需求,很多孩子都需要额外的进行补充锌、钙等微量元素。对补锌、补钙的最佳时间,通常是在晚上晚饭后一小时左右。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇补钙通常要补到分娩的时候。
孕期大约20个星期的时候,女性需要补充钙质。1-2个钙剂可以防止妊娠期间的高血压,也可以防止胎儿先天性佝偻病,也可以防止先天性喉软骨生长不全,还可以防止孕妇的腓肠肌痉挛和低钙抽筋。从妊娠20个星期起,可以持续到生产期间。补充钙质还可以多食用富含高品质的高营养蛋白质。通常吃的有蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇什么时候开始补钙,需要参考自身缺钙的情况。
一般来说,会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物,以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状,那么在睡前喝一杯温牛奶即可,既能安神也能补钙,一举两得。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不存在“最合适”的说法。一般情况下,孕妇在孕中期开始补钙比较合适,具体内容如下:
当女性处于孕中期时,胎儿已经处于一个高速成长时期,胎儿骨骼、牙齿等的生长都需要从女性体内吸取到足够的钙,此时,女性身体对于钙质的需求量比较大。因此,孕妇在孕中期开始补钙比较合适。此外,女性可以在室外多晒日光浴,以放松身心,女性还要多食用富含钙质的食物,以增强体质。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。