宝宝在六个月的时候可以添加辅食，每天添加1-2次。如果宝宝喜欢辅食的话，可以给宝宝再加一次。需要注意的是，开始添加的辅食不能太多，先加入蛋黄，煮熟后，取出蛋黄，磨成粉逐量添加。也可以慢慢加入果汁、蔬菜汁、果泥、蔬菜泥扥。要根据宝宝的情况添加易消化的辅食，以免引起宝宝消化不良，注意选择新鲜的食材，避免损害宝宝的肠胃。
宝宝一天吃几次辅食根据宝宝的需要来喂，年龄越大，吃辅食的次数越多，具体如下：
7-9月龄，每天1-2次辅食；10-12月龄，每天2-3次辅食；3.1-2岁，每天3顿正常，2顿加餐。另外还要注意的是，1岁以内的宝宝除了添加辅食外，最重要的是保证每天的母乳或者配方奶的量。辅食的进食量要根据宝宝的接受情况来定，不能根据家长的准备量来决定。
一般情况下，九个月宝宝一天吃几次辅食，要根据宝宝喝奶量进行判断。具体内容如下：
如果宝宝平时的喝奶量比较多，那么一天给宝宝吃2-3次左右的辅食就可以了，宝宝此时吸收的营养已经比较充足了。但如果宝宝平时的喝奶量比较少，为了促进宝宝更好地生长发育，通常需要每天给宝宝吃4-5次左右的辅食。家长给宝宝准备的辅食需要营养充沛、好消化。
六个月宝宝刚加辅食一天能加1次就可以，开始一段时间内不要吃太多，否则很可能会导致孩子消化不良的情况，建议应该少量多次的添加，可以小孩子的大便等，一旦便秘需要暂停添加辅食。
八个月的宝宝添加辅食，每天2-3次就可以，需要循序渐进、逐渐添加。一般从六个月开始尝试蔬菜泥，每一次1-2勺，然后尝试水果泥，每天两次，每一次也是1-2勺，也可以适当添加一些婴儿肝泥、动物血等制品。
六个月的宝宝，应该是刚开始加辅食。加辅食的原则应该是从简单到复杂，从少到多。可以先从强化铁米粉开始。一般一天不要吃太多的米粉，因为这样可能会影响到奶粉或者母乳的摄入量。一天之内加1到2顿米粉就已经可以了。还是应该以母乳或者是配方乳为主要的饮食结构。后面随着年龄的增加，也可以慢慢的增加辅食的种类。从而达到更全面的营养。
