女人月经期间可以吃绿豆，不过要注意要适量，过量的话会对人体造成损伤。
女性在经期流失很多的经血，会导致身体出现疲劳、乏力等症状。而绿豆中富含的蛋白质、矿物质和各种维生素，可以提高人体的免疫力。不过，绿豆也是一种寒凉的食品，吃得太多会加重身体的寒气，所以要适量吃。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
月经期间不能吃绿豆。
因为绿豆的食性属寒，而女性在经期就是需要忌辛辣生冷的食物，因为在食用寒性食物过后，是会导致子宫的平滑肌收缩，从而引发严重的痛经症状。而且女性在经期的身体机能以及自身免疫力都较弱，所以在经期是更加不能食用寒性食物的。另外寒性食物还可能会导致胃黏膜的损伤，从而引发呕吐以及胃部疼痛的症状。
在月经期间也是可以吃绿豆的，对月经周期和月经量都没有影响的，现在可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，观察看，如果到明天的时候月经还没有，就应该到医院去做个B超，看一下宫腔内了，根据B超结果再对症处理。
通常情况下，月经期间不可以吃绿豆。具体分析如下：
绿豆属于寒凉性的食物，月经期间吃绿豆有可能会造成痛经，或者是会导致月经出现淋漓不尽的症状。而且在月经期间建议凉性的食物都不要吃，比如说冬瓜，火龙果，西瓜，香蕉，还有海鲜类。经期虽然是患者正常的生理时期，但是也是特殊的时期，所以在饮食上要给予注意，需要忌口，这样才能平安的度过月经期。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
