一般情况下，月经推迟可以通过日常生活调理，如调整生活作息以及饮食，或者用药催经等方式，如服用催经药物黄体酮胶囊，但是一般不会很快，需要一个过程。
如果平素月经规律，突然出现月经推迟的情况，需要根据原因对症治疗。如果月经推迟没有超过一周，通常不需要催经，因为这是正常的现象，不用过于紧张，建议放松心情，调整好作息，注意观察即可，平时注意保暖。
可以在经期来的1-2天口服三天黄体酮，三天以后等待3到7天，月经就会来了，希望平时注意休息，不要熬夜，饮食要多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，希望我的回复能对有帮助。
女性如果想让月经周期推后，可以选择吃药物调理月经周期。让月经周期推后。但是来月经前一周开始服用药物，一直口服到下次月经来的前3天再停药。或者吃短效的药物，短效药物的通常时间为21天左右，那么可以在月经来的第5天以后开始吃，一直吃到想让月经来的前3天再停药，这样就可以推迟月经到想要来的时间了。
月经推迟通常可以通过在月经没有发生之前服用短效避孕药来推迟。推迟月经只能在月经没有发生之前推迟。如果雌激素在月经前不补充速效避孕药，由雌激素戒断引起的月经可以缓解。因此，应注意每天服用速效避孕药，直到月经推迟后停药。
不要人为的服用药物推迟月经的周期，以免导致月经周期出现紊乱，女性的月经是由女性的性激素水平来决定的，想要推迟月经就会用性激素类的药物，定要在面诊医生的指导下才可以用的，避免引起女性内分泌紊乱，月经不调。