通常情况下，外阴瘙痒长了硬包的原因具体如下：
如果出现外阴瘙痒长了硬包的情况，可能是外阴炎症导致的外阴发痒，例如外阴阴道假丝酵母菌病，不仅会导致皮肤红、肿、热、痛，还会导致局部皮肤过敏。外阴硬包一般是因为前庭大腺囊肿，如果是因为外阴发炎，那么就会导致前庭大腺囊肿的合并感染。如果不是同时发生了感染，一般不会出现任何的症状，只有在不注意清洁的情况下，才会出现包块。
患者需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
如果外阴和阴道同时瘙痒，可能是由于下列因素引起的：
1、念珠菌属的感染，由于念珠菌的影响，会造成阴道粘膜的局部发炎，同时也会产生过敏的症状，从而造成阴道的分泌呈现豆腐渣状，同时还会伴随着外阴瘙痒和红肿。
2、滴虫性阴道炎和滴虫性阴道炎都会引起女性的阴道粘膜过敏，如果有比较强烈的瘙痒症状，可以口服甲硝唑进行缓解。
3、支原体、衣原体等是导致女性出现的症状，主要表现为阴道分泌物增多、尿频、尿急、外阴发炎等。
通常情况下，外阴瘙痒是疾病导致的。具体分析如下：
外阴瘙痒大多与白带刺激、阴道真菌感染等有关，或者是患有某些妇科疾病，导致身体免疫力下降。通常患有霉菌性阴道炎导致的外阴瘙痒症状非常明显。患者对药物过敏或者是化妆品刺激，也容易引起瘙痒的症状。平时如果不注意个人卫生，经期使用卫生巾不当，或者经期连续几天私密处密不透风，都有可能引起外阴瘙痒的症状。此外，精神因素有可能会导致外阴瘙痒。
外阴瘙痒可能是有霉菌性阴道炎，尽快去医院化验一下白带常规，根据检查结果，如果确诊以后再用药治疗。霉菌性阴道炎，可以给阴道塞制药片，再用小苏打溶液冲洗阴道或者小苏打溶液坐浴都可以，治疗期间内裤要消毒，暂时不能同房，是夫妻双方同时治疗。
外阴瘙痒跟卫生不好或者过敏有关，也可能存在外阴炎症的问题。需要到医院进行检查，确定具体的问题，然后再根据医生指导使用药物进行治疗，之后要注意做好预防措施，养成良好的习惯，注意个人卫生。