通常情况下，刮宫后吃补血的食物、维生素、蛋白质含量高的食物补身体。
做完刮宫手术后，女性会出现大量的出血现象，需要及时补充血液。可以多吃一些补血的食物，比如动物的血块、肝脏等。并且刮宫的时候，女性的抵抗力会一过性的降低，建议多吃一些维生素，这样可以增强身体的抵抗力，帮助身体恢复。可以多吃一些蔬菜水果，比如葡萄，柚子，橘子，菠菜，南瓜等。还有瘦肉、鸡蛋、奶制品等都是可以吃的。
一般来说，刮宫后不可以吃以下食物。
刮宫是刮除子宫内膜或宫腔内容物的一种手术，也是人工流产的一种方式。刮宫后不可以吃吃生冷的东西，也不要吃辛辣、刺激、容易上火的东西，比如当归、羊肉、火锅、冰激凌、酒等。
患者平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
病人应先吃营养丰富的液体食物，然后依照伤口和大便状况，吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西，因为他们怕大便时伤口疼痛，导致低血糖反应。要了解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励病人进食，以利于伤口的恢复。
胎停育刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物，此外，多吃一些有助生精和补精的食物，像富含锌、蛋白质的食物如：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，多吃一些，可促进生精。生活起居养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
