一般情况下，经期排气多可能与消化道功能障碍或腹胀有关，尽量不要吃豆制品、豆浆等食品，避免食用红糖生姜。具体分析如下：
要注意大便的变化，饮食要清淡，少吃多餐，少吃多餐，少吃豆类和胡萝卜等容易引起气体的食品。还可以服用一些调理肠胃的药物，比如益生菌等。平时要养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性的食品，多喝水，多锻炼肠胃，按摩肠胃，可以通过按摩肚子来促进肠胃的蠕动，还可以用热水袋挤压肚子。女性在来例假时要注意保持外阴的干净和清洁。
病情分析： 您好，这样的话建议口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑治疗，效果很好的
意见建议：多吃面食，少吃米，不能吃油腻和凉性还有比较生的食物，忌着凉，平常最好在衣服里穿暖保护护住胃部
病情分析： 您好，这样的话建议口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑治疗，效果很好的
意见建议：多吃面食，少吃米，不能吃油腻和凉性还有比较生的食物，忌着凉，平常最好在衣服里穿暖保护护住胃部
指导意见：考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担，祝健康。
１.引起腹胀的原因有很多，需要Ｂ超肝、胆、胰的检查来辨别。
２.如果只是肠、胃胀气没有虚功（不放屁）则为气不通，消化不良或炎症。
３.确诊后治疗
涨可能是有很多原因引起的，建议您去医院做常规检查确诊，这里得到的答案不一定准确．任何一个医生给患者诊断病情的时候不是光听病人口述的，还要进行检查．
