毛桃子是来例假的时候可以吃的。毛桃属于温性水果，不仅营养价值高，而且含有多种微量元素，如钙、磷、铁等，在经期食用，对经量和月经周期没有任何影响。女人在经期的时候抵抗力会降低，可以多吃一些毛桃，增强免疫力。毛桃具有补气、补血、补铁的功效。月经期间不要食用毛桃，因为还没有成熟的毛桃会导致腹胀。有糖尿病的妇女在月经期间也要避免食用。另外，对桃子过敏的人也是不能食用的。
如果对桃子不过敏，来月经可以适量吃桃子，如果对桃子过敏，则不可以吃桃子。
如果来月经时没有不适症状，对桃子不过敏的女性，通常可以适量吃桃子，有助于补充人体所需的维生素和膳食纤维。但是如果对桃子，来月经一般不可以吃桃子，否则可能引起过敏症状，皮肤出现红疹、瘙痒的症状，还可能会引起消化道不适，出现恶心呕吐、腹泻等症状。所以在月经期，女性要注意自身情况，避免使用生冷、辛辣易致敏的食物。
通常情况下，来月经可以吃桃子，但应适量吃。具体分析如下：
月经期间不宜食用冰品、丝瓜、黄瓜、茄子、冬瓜、田螺、蟹、橘子、海带、竹笋、梨、柚子、杨桃、猕猴桃、西瓜等酸甜的食物，酸梅、未成熟的酸甜果实、刺激性的食物、油炸物、辣椒、胡椒、芥末等，尽量不要食用。月经期间可以多吃一些木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等。
通常患者在月经期间是可以吃桃子的，因为桃子营养丰富，含有钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，可以帮助补充维生素，起到补益气血的功效。建议患者在月经期间避免劳累，避免受凉，不要碰凉水，养成温水泡脚的习惯。
另外在饮食上，要以温软易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物，特别是不能吃刚从冰箱里拿出来的食物，注意保暖。
来月经通常可以吃桃子，一般不会对身体造成太大影响具体内容如下：
桃子性温，味甘酸，归肺经、大肠经，富含维生素、氨基酸、膳食纤维、果糖、有机酸、铁元素、钾元素等营养物质。来月经通常可以吃桃子，其中富含铁质，可促进血红蛋白的合成，帮助补充血液，桃子还含有丰富的维生素C，可以醒脾开胃，增进食欲。需注意的是，桃子但不宜多吃，容易出现烧心、反酸、胃胀等胃肠道不适症状。
