夏天一吃饭就会拉肚子，第一个原因就是因为吃了太多的食物导致的急性肠胃炎，所以要想减轻这种情况，可以口服黄连素片、蒙脱石散等止泻药。
如果病情比较严重，需要去医院做一下大便常规、血常规检查，看看有没有细菌或者病毒感染。如果出现感染，应给予抗菌或抗病毒的药物，并及时补充水分，保持体内的水和水的平衡。夏季不宜贪凉，不宜吹冷气，要多吃温性、容易消化的食品。
如果是因为吃了冷的食物引起的腹泻。可以在医师的建议下服用蠕诺氟沙星胶囊、黄连素片等，平时多用温水，也可以用热水袋来加热。在日常生活中要吃一些比较容易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激的东西，避免给肠胃造成压力，同时要多补充水分，避免出现电解液失调和脱水的现象，日常生活中要多吃一些比较温和的东西，比如山药，地瓜，苹果等。
一般情况下，吃了冰的东西拉肚子，可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
寒气伤胃，吃了冰凉的食物会导致腹泻，所以最重要的是要注意止泻和防寒。如果出现腹泻的症状，可以口服复方苯乙哌啶、复方地芬诺酯、黄连素片、蒙脱石散、复方苯乙哌啶等。如果腹泻的情况有所缓解，可以使用热水袋进行局部热敷。平时要多休息，可以适当的喝点温的粥和开水，如果有需要的话要及时到医院检查，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
吃凉的出现腹泻首先要注意避免引发腹泻的诱因，也就是避免食用生冷，辛辣刺激，油炸油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，首先，要尽量避免吃凉的食物与饮品，饮食控制是最主要的。平日多喝温养脾胃的小米粥，缓和脾胃功能，促进运化。其次可以四神丸来止泻固脱，补脾益肾。
吃坏东西拉肚子一般可以进行饮食调理、药物治疗。
1.肠道刺激主要是因为饮食不卫生或者肠道内有一些治疗细菌造成的肠道炎症。这是一种对外来物质的刺激。如果是轻微的腹痛，可以多吃一些清淡、易消化的流食。
2.若出现腹泻的情况，可以口服克林霉素、诺氟沙星等抗生素进行治疗。如有脱水症状，则要在适当的时候进行静脉滴注环丙沙星、甲硝唑等药物，并给予能量合剂。
夏季经常拉肚子，主要跟个人的肠道敏感度，以及饮食有关。具体内容如下：
有不少人会因为不洁的东西而腹泻。夏季是急性胃肠炎的高发期，平时要注意保持清洁卫生。平时要注意避免喝生水，同时要注意正确的处理大便。吃饭之前要注意勤洗手，尽量避免食用生水果和蔬菜。患者日常中应努力调整心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。