这是一种周边神经亢奋的潜意识现象，这是由于自身的习惯所致，可以通过听歌、深呼吸等方法来调节。出现呕吐的原因主要是口腔慢性疾病、唾液分泌过多、胃酸分泌过量等。
此时还会出现反酸烧心、恶心、上腹不适等情况，可以口服抑制酸剂如雷贝拉唑、奥美拉唑、莫沙必利等。也可以通过音乐疗法、环境疗法等来改善病人的负面心情。
老是想吐可能是胃肠炎，食物中毒，胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻，脑炎，脑膜炎，脑部肿瘤，怀孕等原因引起的。
如果出现呕吐症状，首先要排除肠胃方面的问题，例如：胃肠炎、食物中毒、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等。此外还有一些中枢神经系统的问题，例如：脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等。有过性生活经历，月经推迟，近期有反胃症状的女性，要考虑是否存在早孕。经常出现呕吐症状，建议到正规的医疗机构进行全面的体检，明确原因并给予相应的处理。
孩子一咳嗽就想吐，是由于咽喉部组织粘膜肿胀，刺激到会厌神经，或者是由咳嗽牵拉引起的胃肠道压力增大。平时要多给宝宝喝水，清淡饮食，不要吃煎烤油炸，太油腻辛辣刺激容易上火的食物，适当吃一些含维生素多的蔬菜水果。
脑壳痛想吐可能是由于颅内压升高，刺激到颅内的痛觉结构。
这种刺激会引起头疼、恶心、呕吐等症状，但是也有可能是由于患者工作过度，造成了脑血管的异常膨胀和痉挛，从而导致了疼痛物质的释放。患者要注意保持充足的睡眠，可以通过肌肉注射曲马多，也可以通过静脉注射氟比洛芬酯来进行止痛。需要做好CT检查，明确是否有脑出血。
如果是因为肠胃炎或是贫血，会出现饥饿感。得了肠胃炎后，一旦饥饿，胃粘膜就会受到刺激，出现恶心、呕吐等情况，可以服用吗丁啉等药物。
如果是因为饥饿，会出现贫血、恶心、呕吐、眩晕等情况。可以多喝葡萄糖，多带点糖，感觉饿了就吃一颗，一日三餐要有规律，多吃容易消化的食物。还可以服用一些健胃、助消化的药物，尽量不要食用过多的盐。
通常来说，老是干呕想吐可能是慢性咽炎、胃肠疾病等原因导致的。
如果出现老是干呕想吐的症状，通常是慢性咽炎造成的，可以服用保安散，或者是草珊瑚含片，或者是喝一些胖大海。但如果存在肠胃问题，比如胃炎、肠炎、肠道菌群失调症等，也可能会导致老是干呕想吐，可以通过服用奥美拉唑和吗丁啉来进行治疗，在日常生活中要注意清淡，避免食用辛辣刺激的东西，同时还可以通过运动来调节。