晚饭后胃胀，可以先从晚餐的特定的膳食入手。晚餐后如果吃了一些生冷、辛辣刺激、油腻的东西，或是晚餐吃多了，就会有胃胀感。如果是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎等原因，也有一定的原因。所以可以在医生指导下使用一些助消化、促进胃动力的药，例如大山楂丸、保和丸等。也可以在医生指导下使用胃动力药，如多潘立酮，盐酸曲美布汀，莫沙必利等。
此外，患者应该尽少食多餐，有助于改善症状。
一般情况下，饭后胃胀可能是以下原因导致。
1、可能是吃多了，进食过量会感觉到胃胀，活动后就会缓解，如果不能缓解，可以吃胃动力药，比如多潘立酮片、消食片等进行缓解。
2、没吃多少就胀，在临床上叫早饱，没吃饭就饱的，表现上腹部饱胀感、打嗝，不停打嗝，有的打嗝都影响休息。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。
移植后胃胀可能是妊娠、胃肠道疾病等原因引起的。
1、患者接受身体器官移植后，可以正常妊娠，在早期妊娠的时候，可能会出现这种情况，患者可以进行锻炼，避免剧烈的活动，同时注意避免食用豆制品等会产生气体的食品，多饮水，减轻胃胀感。另外，胃肠炎、胃炎等疾病也可能会导致这种情况发生，可以服用四君子汤、人参归脾丸等药物，平时多食用容易消化的食物。
儿童胃胀与饮食洁或者是吃了不干净的东西有关系。如果宝宝肚子胀气的同时伴有便秘或腹泻、呕吐等症状，特别是有发热、便中带血、体重不增等情况，要及时带他去医院就诊排除疾病因素。
烧心胃胀可能存在某些消化系统疾病或者是饮食不当导致的。
急性胃炎、慢性胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、胃下垂、胃肿瘤、贲门失弛缓症等。如果是什么病症，可以到医院进行胃镜、幽门螺杆菌检测、食管造影、胃液分析等检查。可以在医生的建议下服用药物。也有可能是因为平时经常食用生冷、辛辣、刺激性的食物，所以在日常生活中要多注意饮食，要以清淡易消化为主。
胃胀腰疼，与肠胃功能紊乱、交感神经兴奋等因素有关，引起腰疼的原因比较多，比较常见的有腰椎间盘突出、过度劳累等。可以通过服用一些调节肠道菌群的肠道益生菌，如乳酸菌素片，双歧杆菌等，如果不想吃药物，可以在饭后喝点酸奶，这样有助于消化，平时要多运动。有可能是因为饮食方面的原因，所以在最近一段时间里要多注意一下自己的饮食。