我们正常人如果只是简单地增加饮水量，肾脏功能正常，通常不会有血压上升。
但是如果每天都大量地进食高热量、高蛋白质食物，则很可能会造成体内水钠代谢紊乱，使血液中的钠离子浓度增高而形成高血压。究其原因，肾脏通过自身调节机制来维持体内的血容量和血压。若自身摄取过多的食盐或基础肾脏功能出现问题时，肾脏无法将多余盐分及水分及时排出，使血管中充满过多液体，则喝水过多血压上升。
水喝多了可能会导致血压升高。
短期饮用过多的水会使血液的体积短暂的增大，从而提高血压。但是，当血液循环后，血液体积减少，小便增加时，血压就会迅速地回到原来的水平。因此，高血压病人的血压控制能力降低，多喝水会引起短期血压上升。而血压正常的人，由于其良好的血管收缩和舒张的功能，可以对血压进行调整，所以不会出现明显的增高。
喝水血压可能会升高，具体分析如下：
大量的水分进入消化系统，会使胃肠负担加重，短期内会增大心脏的收缩能力，从而导致血压上升。同时，大量的水分会迅速被人体吸收，进入血液循环，导致血容量增大，从而导致血压升高。如果是心衰并高血压的病人，在这么短的时间里大量喝水会导致血压升高，增加心脏的负担，从而导致慢性心衰的急性发作。
血压与食物的相关性最大，食盐的摄入与高血压有很大的联系，摄入过量的食盐会引起体内的钠含量，从而引起血液的体积增大，从而引起血压升高。因此，对于患有高血压的患者来说，要注意控制盐含压。高脂高热量食物会导致患者出现肥胖症，而肥胖症的发病率也会使血压升高。患有肥胖症的人患有糖尿病，一般会使患者体内的血压升高。
多喝水会失眠。
睡眠与许多因素有关，与环境密切相关。环境分为人的内部环境和外部环境。外部环境有人食物、饮用水、一句传统老话，与胃不和会坐立不安，会出现睡眠问题，导致失眠、睡不着觉，或者睡觉后醒来，所以喝很多水。特别是睡前多喝水，一定会影响睡眠，导致失眠。因此，晚上睡觉前不要喝太多的水，晚上睡觉前洗热水澡或泡热水脚也有助于睡眠。
水喝多了想吐，这种情况在生活中比较常见，主要原因是短时间内大量喝水，超过胃粘膜所能承受的范围，出现恶心呕吐、胃胀、胃痛等症状，如果症状较轻，一般可适当走动，促进新陈代谢，一般能够逐渐缓解。但恶心呕吐的症状如果长时间没有恢复，可以到医院做胃镜检查，在医生的指导下使用制酸剂和胃肠粘膜保护剂对症进行治疗，避免对胃部造成损伤。
