正常人群的血压在早上六点至十点之间，在下午四点至八点之间是一个峰值。血压在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。每搏输出量、外周阻力、心率等因素都会影响正常人群的血压。而早上六点至十点之间、在下午四点至八点之间都是人体循环速度最快的食物，从而出现一天中最高的血压。
建议正常人群测量前30min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。
早上的血压是最高的，因为早上醒来后，体内的荷尔蒙水平和身体的活动都会引起血压的上升，因此高血压的人都会在清晨空腹吃一些降压药。早晨的血压上升也和血管的弹性有关。有的人的动脉弹性比较弱，比如说动脉粥样硬化，有的人的血管无法适应人体的变化，比如心跳加速，当血压上升时，血管无法扩张，从而导致血压上升。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，血压在早上六点到十点之间和四到六点最高，具体内容如下：
一天之内，人的血压会出现两次峰值，一次是在早上六点到十点之间，一次是四到六点。所以在早上起来排尿之后，可以测到一个人的血压。另外，高血压患者最好在早晨醒来后服用降压药，这样不仅可以降低血压，还可以防止晚上出现血压过低。一些高血压患者早晨的血压不正常，需要注意其降压药能否长期保持24个小时。
每天中晨6点至10点，高峰时段为4~8点，而清晨则为血压最低点。
正常人群的血压是以双峰和谷形的形式分布的。一些高血压患者的血压也是呈勺形分布的，因此早晨要吃一些降血压的药。但也有一些病人出现了非杓型和反杓型的血压，需要根据血压的高低来调整使用降压药的时间，最好在血压上升之前一个小时内口服降压药。
降压药在起效后会抑制血压的上升，这样可以防止血压的波动，对高血压病人的病情也有一定的影响。
一般情况下，人体血压在早上六点到十点左右最高。具体情况分析如下：
正常血压呈勺形曲线，双峰一谷。一天中血压最高的是早上六点到十点左右，其次是下午四点到八点左右，是血压的另一个高峰，但是也有一些高血压患者会打破勺型曲线的规律。患者血压升高的波峰并不一定是早上6点至10点，可以在任何时间段出现。想要掌握最大值的规律，就需要进行动态血压监测。
一日中，高血压的峰值发生在早晨8点至10点，下午3点至5点之间，人体每天的血压会有两次峰值，即早晨8点至10点，这就是所谓的“晨峰”。
这是由于早上是人体最活跃的时候，体内的各种荷尔蒙和新陈代谢都会完全开启，所以会导致血压上升。
第二次是在午后，大概是在三到五的时候，血压就会下降，到了傍晚的时候就会稳定下来，中医上将这一天的血压称之为“两谷一峰”，也就是某些特定的高血压。人的血压一般都会保持在很低的水平，不过一些诊断为心血管病的病人，在白天的时候血压还算正常，但如果晚上测血压，就会出现夜间高血压，这是一种很危险的高血压，会导致心脏方面的意外。所以，有冠心病的患者要积极地进行血压的检测，并根据患者的血压情况来判断是否患有高血压。