点了痣通常要忌口7至15天左右，这期间需要保持清淡饮食，具体分析如下：
点痣主要是通过利用激光的爆破原理，使皮下的色素颗粒粉碎，就可以去除身体部位的痣。在这个过程中也会对局部皮肤造成一定损伤，一般伤口会在3至5天结痂，15天左右会脱落，因此点了痣通常要忌口7至15天左右，这期间需要戒烟戒酒，以免对局部皮肤造成刺激。
在伤口恢复期间，求美者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，有助于皮肤的恢复。要注意防晒，否则容易形成色素沉着。
通常情况下，点痣一般要7-10天才能洗脸，但具体情况因人而异。
如果自身体质较好，点痣后伤口愈合较快，在7天左右时间就可以正常洗脸。如果皮肤状况较差，恢复比较慢，甚至还有可能会出现轻微感染情况，此时需要10天左右才可以洗脸。
在恢复期间要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要维生素，有利于皮肤恢复，避免吃辛辣刺激性食物。
最少都需要一个星期的，不然的话痣是没办法彻底去掉的，浪费了钱还得不到效果。在点痣后不能吃重口味的东西，有色素的食物也尽量不要吃，另外点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦，还有一定要注意防晒，之后工作做得好是很重要的。
去痣之后七天左右之后可以化妆，如果伤口比较深的情况下，要在半个月后再可以化妆，因为每个人的恢复情况是不一样的，一般以伤口结痂脱落后再化妆比较好。点完痣不要沾水，不要用洗面奶或者护肤品，出门的时候要做好防晒工作。
激光点痣一般术后要一周左右脱落痂壳，3到6个月后就看着不明显了。皮肤修复一层需要28天左右。一般的修复3到6层就不明显了。点痣以后一周之内尽量保持局部干燥，卫生透气，用药一周，痂壳就会脱落。