鼻翼上面长痘很痛可能是不良饮食、熬夜、痤疮感染等原因造成的，需要采取合适的方式进行改善。
1、不良饮食：在平时如果经常喜欢吃一些油腻性的食物，会伴随皮肤上的油脂分泌增多，导致局部长痘伴随疼痛感。需要吃一些清淡类的食物做改善，比如小米粥、鸡蛋汤、燕麦粥等。
2、熬夜：如果在生活当中长时间熬夜，会导致体内内分泌紊乱，从而会引起皮肤上面长痘。需要改善生活作息进行调理，要有充足的睡眠时间，症状比较严重的也可以选择做激光治疗。
3、痤疮感染：如果鼻翼上面的皮肤受到了痤疮丙酸杆菌感染之后，也会导致局部长痘，还会引起疼痛感。需要通过红蓝光照射的方式进行去除。
通常情况下，患者鼻子上长痘痘一碰就疼的办法主要有以下几方面，具体内容如下：
1.如果患者面部油脂分泌过多阻塞毛孔。平时要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性、油腻性的食物。
2.患者还可以口服维生素A酸软膏、多西环素、维胺酯胶囊等药物进行治疗。
3.饮食上患者还需要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充身体的营养。
通常情况下，鼻翼上长痘痘一般都是由于痤疮引起的，而痤疮一般是雄性激素分泌、毛囊口角化、病菌感染等因素引起的。具体内容如下：
1.雄性激素分泌：雄性激素分泌增多或失衡会导致毛囊皮脂增生活跃，分泌旺盛。
2.毛囊口角化：毛囊口角化可能会使毛囊开口阻塞，使油脂不能排泄。
3.病菌感染：如果患者受到痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、马拉色菌等病菌感染，同时根据青少年的发病情况，皮损多见于颜面、胸背部，主要表现为以白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓包等皮损症状。
千万不能挤，因为这个部位属于危险三角的部位，是禁止挤压的，原因是挤压危险三角的痘痘有可能导致颅内感染的，所以，千万不能挤，现在可以采用碘伏或者是酒精消毒之后，在外用些抗生素的软膏进行治疗。
痘痘指的是痤疮。鼻翼长痤疮可能与内分泌失调、饮食不当等原因有关，建议按医嘱对症治疗，具体分析如下：
1.内分泌失调：内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素。如果患有内分泌失调的情况可能会出现经期推迟、长痤疮等症状，建议患者按医嘱使用可以按医嘱使用逍遥丸、解郁丸、丹栀逍遥散等药物进行治疗。
2.饮食不当：如果患者喜欢吃油腻、辛辣的食物，可能会导致毛孔堵塞，从而诱发痤疮，建议患者注意饮食，尽量以清淡的食物为主，同时多吃蔬菜和水果。
一般情况下，鼻翼两侧长痘很痛很硬可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：日常的生活中要多做一些防晒措施，可以选择一些具有控油功效的洗面乳，同时要保证充足的睡眠，饮食方面要清淡，不要吃高糖、高脂刺激性的食品。
2.使用药物：可能是粉刺，而且是比较严重的炎症。可以口服抗生素类、过氧化苯甲酰、维甲酸、壬二酸、硫磺洗剂等。可以通过服用抗生素来抑制炎症的发生，也可以通过服用维生素B2、B6、AD来降低皮肤油脂的产生。