孕期怎么预防妊娠纹

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我刚怀孕不久,害怕长妊娠纹,请问孕期怎么预防妊娠纹?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:
1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。
2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。
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一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:
1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。
2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

怀孕期间可以通过以下方式预防妊娠纹,具体分析如下:
由于子宫体积变大,导致皮肤弹性纤维破裂,从而导致了妊娠纹。身体肥胖的人通常会有妊娠纹,所以在孕期要注意控制体重,避免妊娠纹。此外,怀孕期间如果没有特别的问题,可以进行一些运动,提高肌肤的弹性,可以起到一定的预防作用。怀孕中期,可以使用橄榄油等护肤品来保护腹部。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕期可以通日常护理、饮食调理等方式控制妊娠纹。
孕妇在怀孕的时候会有妊娠纹,因为肚子膨隆会破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白,导致腹部的肌肤变薄变性。所以在怀孕的时候要注意保持皮肤的干净,穿穿透气棉质的衣服,少食多餐,不能暴饮暴食,也不能长期坐着,尽量减少高热量高脂肪的饮食。可以使用橄榄油和护肤水来维持肌肤的弹力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

预防妊娠纹主要是通过饮食的调整,可以得到改善。平时多吃一些新鲜的蔬菜,可以喝牛奶,羊奶,补充维生素,这些都可以起到淡化妊娠纹的效果。另外,控制体重是很重要的。这里建议整个孕期的体重增加不要超过30斤,孕期滋补的同时,也要注意进行适量运动,例如散步,瑜伽等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不能预防的,妊娠纹发生的一个极大的原因,就是女性在怀孕期间体内激素水平改变,而且会有体重,脂肪的明显增加,这就导致皮下弹性纤维受到比较大的牵拉,随之出现断裂,然后皮下组织进行自行修复而形成瘢痕组织,外表看起来就是一条条的橘皮样组织。单纯应用橄榄油进行外涂,只能够起到一个对皮肤保湿的作用,对皮下瘢痕修复起不到什么帮助作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果孕期产检正常,没有特殊情况,可以适当锻炼,增强皮肤弹性,从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。也可以适当用一些橄榄油等护肤品,涂抹腹部,保持皮肤湿润,也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
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