问题分析：这个地方有点肿，有点青紫，考虑可能是有点血液循环不畅。长时间坐着不动有很大的关系。
指导建议：平时可以适当的温敷、按摩，促进血液循环，后期可以慢慢的走动，但是避免大幅度活动，以免影响正常的恢复，慢慢的可以恢复正常的。
骨折后选择打石膏还是支具，应该根据患者骨折的部位、骨折的实际情况决定，两者各有利弊。打石膏的优点在于有一定可塑性，并且牢固程度高，不容易变形，但是缺点在于不透气，舒适度不高。而支具的优点在于透气、舒适度高，但是牢固性比较差。一般情况下，对于手臂、小腿等部位的骨折，建议选择石膏固定，而对于一些轻微骨折，可以选择支具固定。
一般对于足部骨折用脚踝的支具进行固定就完全可以的，但是有一点需要注意，主要还是根据骨折有没有错位可以选择进行支具固定的。如果是骨折位置非常好，就可以应用脚踝的支具进行固定的。但是对于骨折错位非常严重，估计愈合以后对于将来功能有影响或者是愈合的可能性不大的病人，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗了。对于足部进行支具外固定的病人，除了固定以外，另外需要抬高患肢，这样有利于静脉回流的，利于消肿。
一般对于足部骨折用脚踝的支具进行固定就完全可以的，但是有一点需要注意，主要还是根据骨折有没有错位可以选择进行支具固定的。如果是骨折位置非常好，就可以应用脚踝的支具进行固定的。但是对于骨折错位非常严重，估计愈合以后对于将来功能有影响或者是愈合的可能性不大的病人，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗了。对于足部进行支具外固定的病人，除了固定以外，另外需要抬高患肢，这样有利于静脉回流的，利于消肿。
右肱骨外科颈骨折后需要戴一个月左右的支具。
通常，右肱骨外科颈骨折后，通常要佩戴支具，有助于纤维性骨痂形成，在骨折后一个月内，骨性骨痂能够形成，者形成的这个期间，患者需要持续佩戴支具，维持其稳定性。另外，患者可以口服美洛昔康片进行治疗，能够缓解疼痛。支架取下后患者要进行功能锻炼，避免关节的僵硬，但不能过度地活动，避免再次出现骨折。
腓骨骨折的初期，用支架支撑也不能正常走路，4-6个星期后可以进行局部的负重步行。
腓骨骨折是一种比较普遍的疾病，当下楼、踩到什么东西的时候，经常会发生脚内翻，造成腓骨远侧的骨折。骨折初期，如无明显的脱臼，3-4个星期内骨折端保持稳定，但是不建议使用支架步行。4-6个星期后，如果检查结果为骨痂愈合，可以在脚踝上戴一个带气袋的支架，进行局部的负重步行。